与苦瓜相克的食物。苦瓜的营养价值是很高的，吃苦瓜虽然对我们身体有好处，但是苦瓜是不能和某些食物一起吃的，吃了会对身体造成一定的伤害。接下来就由小编带大家一起详细了解下与苦瓜相克的食物。
与苦瓜相克的食物1
苦瓜和鱼腥草：苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃。
苦瓜和排骨：排骨中含有大量的钙质，苦瓜中含有草酸，二者同食，钙质和草酸易结合声场草酸钙，影响人体对排骨中钙质的吸收，使人吃排骨但却起不到补钙的作用。
苦瓜和山竹：山竹是名副其实的绿色水果，堪称“果中皇后”，营养价值丰富，但却不宜与苦瓜同食，不益于身体健康。
苦瓜和沙丁鱼：苦瓜性凉味苦，沙丁鱼和苦瓜一起吃，非常容易引起过敏。为健康着想，最好分开来吃。
苦瓜禁忌人群
孕妇、脾胃虚寒者慎食。
苦瓜功效分析
1、苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
2、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
3、苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的'特效成分，可以加速排毒。
4、苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
与苦瓜相克的食物2
苦瓜不能和以下食物一起吃：
1、南瓜，吃了会坏维生素C。
2、豆腐，吃了会引起结石，血压降低等情况。
3、猪骨，吃了会阻碍钙质吸收。
4、虾，吃了是很容易引起中毒的。
5、山竹，吃了会出现身体不适的情况。
6、猪小排或者猪大排，吃了会形成草酸钙阻碍钙的吸收。
7、辣椒，吃了会使功效降低。
