哺乳期吃燕窝对宝宝有什么好处？哺乳期是女性的特殊时期，饮食需要特别注意，很多宝妈会在哺乳期适当吃一些燕窝，其实这个是非常好的，不仅对自己好，对宝宝也是非常好的，以下哺乳期吃燕窝对宝宝有什么好处分享给大家。
哺乳期吃燕窝对宝宝有什么好处1
提高婴儿免疫力
燕窝含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，从而提高免疫力。哺乳期食用燕窝能使宝宝更强壮、白皙、抵抗力更强。
促进婴儿智力发育
宝宝出生以后大脑处于发育阶段，脑神经细胞处于不断增长中，妈妈在哺乳阶段吃燕窝，或者4个月以上的宝宝少量吃燕窝，有助于脑神经细胞的构建。
燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生长发育所必须的重要组份之一。它参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，有助于小孩子成长期的大脑发育，使其活跃思维，记忆力提升。
改善肠道
燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要生物学的功能性，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。
补其先天之不足
受母体或父亲身体素质的`影响，一部分宝宝出生后，天生体质差，抵抗力弱，易生病。燕窝中的唾液酸，可阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素)对上皮细胞的附着，从而有效地提高孩子免疫机能，修复受损细胞，宝宝常食可增强免疫力，补其先天不足。
哺乳期吃燕窝对宝宝有什么好处2
哺乳期的产后妈妈食用燕窝注意事项
1、燕窝讲究“少吃多餐”
坚持长期服用比只吃一两次效果要明显许多，最好是每天服用一次或者是隔一天服用一次，每次食用3-5克就可以了，食用过多身体也无法消化。
2、感冒不能吃
如果不小心感冒了，那么这个时候是不能够吃燕窝的，因为感冒时身体机能下降，消化功能也会减弱，这个时候吃燕窝无法消化其营养成分，即便是正常食用也是没有效果的。
3、食用前先测试
对蛋白质过敏的产后妈妈最好在食用前测试一下，因为燕窝的主要成分就是蛋白质，如果冒然食用可能会引发过敏反应，最好先微量食用，观察身体有无不良反应，同时宝宝是否适应，如果没有问题则可以继续食用，不然的话还是最好不要食用。
