孕妇吃燕窝干的好还是即食的好

孕妇吃燕窝干的好还是即食的好，孕妇经常吃燕窝不仅可以美容养颜，同时还可以有助于胎儿发育，那么孕妇吃燕窝干的好还是即食的好呢？下面是小编给大家整理了孕妇吃燕窝干的好还是即食的好的文章，希望对大家有所帮助。

孕妇吃燕窝干的好还是即食的好

干燕窝可以控制食用量，用来做各种花式燕窝也很方便，很多人会觉得能亲眼看到食材自己炖煮更加放心。

即食燕窝的'优势在于方便快捷，但是我们对即食燕窝的制作原料不是很了解，无法保证燕窝是否是正品，不排除存在用不好的原料加工而成。

所以，建议孕妇吃燕窝干的好。

孕妇吃燕窝干的好，可以自己搭配食材，可以保证燕窝的质量。

即食燕窝和干燕窝的区别

1、运输方式不同

即食燕窝都是工厂生产，加工时可以消灭所有细菌，运输方便快捷，无须冷链配送。

干燕窝较为干燥，运输时容易破损，为了避免这种现象，常常会喷水处理，增加湿度以保证干燕窝不会破碎。

2、食用方法不同

即食燕窝食用方法简单，打开即食，但是口味较为单一，当然可以添加喜欢的食材一同食用。

干燕窝需要泡发挑毛炖煮等程序才能食用，准备工作较为费事，但是可以根据自己喜好定制味道，口感更好。

孕妇吃燕窝干的好还是即食的好？相信大家看完上述内容已经对孕妇吃即食燕窝和干燕窝哪个好也有了不少了解， 不论吃哪种燕窝都要注意燕窝每天吃多少合适，控制燕窝的用量。

燕窝干的好还是即食的好

干燕窝：

指的是从燕屋、山洞、悬崖上采摘的金丝燕的窝。在经过修剪底座、挑毛清理后风干制成的，根据燕窝的部位不同可分为燕盏、燕角、燕条、燕碎等等。根据时间不同又分为雨季燕窝和旱季燕窝。

我们自己买到干燕窝之后的做法步骤大都是一样的，泡发——挑毛——炖煮。

优点：新鲜，口感好，而且自己买干燕窝炖，放心可靠，燕窝含量高

缺点：传统干燕窝泡发、挑洗、炖煮，这一套流程下来，起码4个多小时以上，非常的繁杂。对于快节奏的都市白领来讲，很多人上班时间压根没有时间炖。

即食燕窝：

指的是瓶装，已经炖煮好的燕窝。

优点：打开可以直接食用，省时省力，轻松享受燕窝。无论是出差还是旅行都可以带上它，每天都能轻松享受燕窝的美味。

缺点：一些小品牌小作坊，为了控制成本很很多都有燕条、燕碎来制作，燕窝含量也参差不齐，同时很可能是干燕窝进行熬制后再分装到各器皿，上盖所得。并不是原瓶炖煮的，燕窝的有效成分是蛋白质及燕窝酸，可能导致燕窝种的营养成分流失。因此在选择即食燕窝的时间，建议大家选择是原瓶锁鲜的，这样才能保留燕窝的原始营养。

干燕窝和即食燕窝哪个好？其实这个问题根本无法给出一个准确的答案。

干燕窝和即食燕窝都有各有各的优点和缺点，在我们上班时间，忙没有时间炖煮时，我们可以选择吃即食燕窝，简单方便，开瓶即食，轻松享受燕窝的美味。

周末休息在家，我们就可以选择自己炖干燕窝，还可以根据自己的喜爱，加入冰糖、蜂蜜、牛奶、椰汁、水果等，多种吃法，你多种味觉享受