一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶

一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是一种女性特别爱的饮品，口感酸酸甜甜，特别好喝，也对身体十分有好处，比如蜂蜜就可以排毒的作用，柚子中的维生素也是满满的，那么一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶？

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　　经期可以喝蜂蜜柚子茶吗

核心提示: 月经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子所含有的维生素和钙质等营养物质都远远超过了其它水果，所以两者一起喝不仅味道更甜美，而且坚持喝还具有美白祛斑，嫩肤养颜的功效。因此，大家就需要了解经期可以喝蜂蜜柚子茶吗及注意事项是很重要的。

月经对于每个女性朋友来说都很重要，在经期的时候要尽量少吃或者不吃生冷和辛辣刺激性食物，不然的话影响到身体健康，所以很多朋友不了解经期可以喝蜂蜜柚子茶吗而很困惑。那么，经期可以和蜂蜜柚子茶吗，下边就详细介绍一下这方面的内容。

女性朋友在月经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子微酸，性寒，无毒，它所含有的维生素和钙质等营养成分都远远超过了其它水果，而且柚子还含有丰富的枸橼酸和各种无机盐类，具有清热去火，止咳化痰的功效，所以再加入天然蜂蜜不仅更加有营养，而且还具有养颜美容，润喉止咳，帮助消化，预防感冒等功效。因此，女性朋友不仅在月经期可以喝蜂蜜柚子茶，而且在什么时候都可以喝，尤其是天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤，气色暗淡的女性朋友经常喝些蜂蜜柚子茶，可以清热降火，嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶虽然营养价值很高，但并不是任何朋友都可以喝的，因为蜂蜜柚子茶属于寒凉性，所以体寒脾虚的.朋友是不能喝的，不然的话很容易导致腹泻。而由于蜂蜜柚子茶中含糖量比较高，所以有糖尿病等代谢综合征的朋友也不要喝太多。最重要的是柚子汁中含有一种黄酮类物质，能够抑制药物代谢酶而导致药物代谢速度减慢，从而使患者血液中的药物浓度增加而诱发其他症状，所以朋友们不要用蜂蜜柚子茶冲服药物。最后就是朋友们在冲蜂蜜柚子茶的时候，不要使用沸腾的开水冲，水温过高就会破坏其营养成分而降低其营养功效了。

但是由于柚子性寒凉，所以女性来月经的时候要适量喝蜂蜜柚子茶，适量喝是不会对月经造成影响的，而对于虚寒体质的女性朋友在月经期最好不要喝蜂蜜柚子茶，以免导致月经异常而影响身体健康。

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　　蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

　　蜂蜜柚子茶作用：

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

女人在经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，这个蜂蜜柚子茶本身都特别的有营养，女人不管是在来月经的时候还是什么时候都是可以喝的，不过一定要避免自己的身体是出于虚寒的状态中，这个时候就不要吃这些冰冷的东西，而是给自己吃一些暖和的食物，对自己的月经调节才是最好的。