怎么看猪肉的好坏，猪肉是我们生活中常见的一种营养丰富的食品，有饭吃丰富的蛋白质、脂肪，适量的吃肉，对我们人体是有很多好处的。大家在买猪肉的时候，要怎么看猪肉的好坏呢？一起学习一下。
怎么看猪肉的好坏1
（1）看。用眼来观察肉的表面（肌肉、脂肪）组织是否正常，肌肉呈鲜红色，脂肪呈乳白色，色泽均匀有光泽，组织结构紧密者为新鲜肉。若肌肉颜色发暗，脂肪混浊无光泽，组织结构松弛者则为不新鲜肉。
（2）闻。新鲜猪肉 具有特定正常的肉气味，而带有药物气味、血腥气、腐败气味等的均为不新鲜肉。
（3）摸。用手指触摸肉的表面，干燥微湿润不粘手，有坚实感，指压出现凹陷，放手后马上恢复原状的为新鲜肉。如表面湿润黏手，指压凹陷不能马上恢复原状，有疏软感则为不新鲜肉。
（4）煮。买回家的肉，在煮肉时看其肉汤，如透明、有芳香味、脂肪球大量聚于表面的为新鲜肉；反之，如肉汤混浊不香、有酸味等则为不新鲜肉。
怎么看猪肉的好坏2
第一招，用纸巾擦。
商贩为了让死猪肉看上去正常点，就会往里面注水，但是死猪肉里面的组织已经坏掉了，所以是留不住水分的，就算注了水也会往外面流，买肉的时候可以取一张随身带的纸巾，在猪肉上擦一下，如果纸巾很湿，那就说明肉被注水了，就不要买了。
第二招，按压一下。
如果觉得用纸巾擦太突兀的话，也可以用手指头按压一下猪肉表面，用中等的力度就可以，新鲜的猪肉里面的组织还是有活性的，所以按压下去感觉会很有弹性，凹下去的表面也会马上恢复，而死猪肉或者不怎么新鲜的猪肉里面的'组织已经坏掉了，按下去会感觉松松散散，没有什么弹性。所以有些经验丰富的人随手捏一下猪肉就会知道是不是好肉。
第三招，看颜色。
首先看脂肪，就是我们平时说的肥肉部分，新鲜肉的脂肪通常都是白色的，而且看上去有光泽。而死猪肉或者劣质猪肉的脂肪会有一些淤积的血液，所以看上去是红色的。至于瘦肉部分，有人说颜色越深代表肉越好，其实并不是这样的。新鲜的瘦肉看上去颜色是淡红色的，而且色泽很光亮自然，让人觉得很有食欲，闻起来的话会有一种肉腥味，但这个味儿是很清很轻的。而死猪肉通常颜色很深，甚至还有点发黑，没什么光泽，就像被闷坏了的感觉，闻起来的话气味会有点浑浊。如果瘦肉部分的颜色发白的话，那就可能被注水了，这样的肉也不要买。
