枸杞和菊花泡茶有多种功效，比如提神醒脑、清肝明目等等，然而枸杞菊花茶饮用时也有一些禁忌，要是饮用不妥则会对身体有害。要是你们平常喜好喝枸杞菊花茶可以看看下面我对于它效用与禁忌的详细介绍。
枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1
功效与作用
1、预防脂肪肝
平时多喝枸杞菊花茶，能保护干燥，能有效减少四氯化碳类物质对人类肝脏的伤害，它们还能加快人体内脂肪分解与代谢，减少脂肪在肝细胞内形成沉积，能促进肝细胞再生，对人类高发的脂肪肝有明显预防作用。
2、清肝明目保护眼睛
枸杞和菊花都是能清肝明目的中药材，它们搭配在一起泡水喝，会让他清肝的功效更加出色，而且枸杞枸杞中含有的枸杞多糖和多种微量元素，还能保护人类的`眼睛，预防眼部病变，而菊花则能抗辐射，能减少电子辐射物质对人类眼睛的伤害，能预防视力下降，也能缓解眼疲劳。
3、美容养颜延缓衰老
枸杞菊花茶还能美容养颜，也能延缓衰老，它含有的枸杞多糖和多种微量元素与氨基酸都能滋养人类皮肤细胞，促进皮肤细胞再生与代谢，另外他们还能提高人类皮肤的抗辐射能力，减少色斑生成，平时坚持饮用枸杞菊花茶，既能延缓肌肤衰老，又能美白淡斑。
饮用禁忌
枸杞菊花茶对人类身体有多种保健功效，能延缓衰老也能保护眼睛，但是他在饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些阳虚体质和脾胃虚寒的人群，都不适合喝枸杞菊花茶，不然会让脾胃虚寒症状加重，还会让人体的正气受损，不利于人体健康的恢复。
枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2
功效与作用
1、保护眼睛
枸杞菊花茶最首要的效用便是掩护眼睛，它对于人类的眼睛委顿以及目力隐约以及目力降落等不良症状都有显着防备以及缓解作用，由于枸杞能清肝明目，而菊花则能清热去火，他们一块儿沏茶喝，能对于人类眼睛起到显着掩护作用，能淘汰多种病毒对于人类眼睛的损害。
2、疏风清热
枸杞菊花茶能疏风清热，进步人体免疫力，将使人们涌现风热伤风以及头痛眩晕，克眼目昏花等不良症状时，多喝一些枸杞菊花茶，就能让不良症状明显好转，此外枸杞菊花茶的营养价值对比高，它含有一些自然多糖以及多种消炎抗菌身分，平常人们冲泡之后能抗氧化，也能防备人体组织细胞癌变。
食用禁忌
1、枸杞菊花茶尽管对于人类身材有多种益处，既能进步身材免疫力，又能掩护眼睛，还能防备三高症状产生，然而他平常冲泡饮用时也有一些禁忌存在，尤其是那些脾胃虚寒的人群，不适宜恒久饮用枸杞菊花茶，否则会让脾胃虚寒症状加剧，容易诱发肠胃病以及腹泻。
2、平常冲泡枸杞菊花茶肯定要适量，尤其是枸杞子的数目，因而不克不及放入过多，由于它是一种拥有温补效用的中药材，要是一次食用过多，会对于肝肾倒霉，并且会让人们脸部泛红光，严峻时还会让眼睛涌现红肿痛苦悲伤以及目力隐约等不良症状。
