首页 > 健康生活 > 健康养生 > 干黄花菜怎么做好吃

干黄花菜怎么做好吃

来源:靓范儿    阅读: 2.82W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

干黄花菜怎么做好吃,这道菜简单又快手,宝宝爱不释手,享用美味能够给你绝佳的体验,烹饪是一个制作美味的过程,以下小编分享干黄花菜怎么做好吃,欢迎阅读分享!

干黄花菜怎么做好吃1

萱草开的花就是黄花菜,黄花菜又名母亲花、金针花等等。萱草适合南北方的气温,所以南北方都可以种植黄花菜。黄花菜一般是盛夏有,黄花菜不仅漂亮,还是一种很好吃的菜,新鲜的黄花菜象其它的野菜一样有小毒,家庭主妇都有这个常识,野菜采回家必须经过焯水处理。

干黄花菜怎么做好吃

经过焯水的黄花菜需要用清水泡两个小时以上,泡菜的过程中要换清水,直到泡菜的水清了就算泡好,可以用来炒着吃,包饺子吃。做成干黄花菜易于保存,还可以减少毒素。

干黄花菜用清水泡开,摘去硬蒂,洗净就可以烧菜了,烧汤也可以。

百花炒素

用料:黄花菜、黑木耳各少许,油豆腐10只、豆腐干3块、青椒2只、鲜百合100克、款冬花10克、北沙参20克、桔梗20克,菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。

制法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水氽一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。款

化、沙参、桔梗分别用水浸泡,煎煮,沥去药汁,共2-3次,以嚼尝无苦味为准,沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把油豆腐、豆腐干、甜椒切丝,将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。

此菜营养丰富,滋味独特。百合和款冬花为润肺止渴的良药,再配以润肺养阴的沙参、宣肺止渴的桔梗,润养肺阴和止渴的作用良好。

黄花菜可以自己单独用来炒着吃,做汤喝。也可以和其它蔬菜搭配一起吃,和黄花菜可以搭配的蔬菜除了以上介绍的还有很多。黄花菜鲜品有小毒,建议大家一次少吃。黄花菜干品有极高的营养价值,是珍贵的花卉蔬菜,我国的黄花菜干品出口到很多国家。

干黄花菜怎么做好吃2

干黄花菜怎么吃

1、干黄花菜适合泡发以后再吃,在泡发干黄花菜的过程中要经常换水,最后要用清水把它洗净,等黄花菜洗干净以后要在锅中放适量清水加热,烧开后把黄花菜入锅煮三分钟,取出以后过冷水降温。

2、准备一个胡萝卜和一根黄瓜,把它洗净以后切成细丝与处理好的黄花菜放在一起,调匀,加入适量生抽蚝油和香醋放白糖,食用盐和适量鸡精,最后淋上适量麻油,用干净筷子把它们调匀就能直接吃。

干黄花菜的食用方法

1、干黄花菜炖鸡

干黄花菜可以和鸡肉搭配在一起炖着吃,在需要的时候需要把新鲜的鸡肉洗净以后剁成块,把它放到沸水中焯掉,血水去除以后放在砂锅中,加入适量葱姜,再放入花椒八角等香料,然后放入清洗干净的黄花菜加足量清水,一起炖熟出锅前加食用盐调味。

2、黄花菜炒鸡蛋

黄花菜还可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃,再做的时候需要把黄花菜提前用温水泡发,洗净以后切成碎末,把它放到干净的大碗中,再取三个鸡蛋磕开的'碗中,加少量清水和适量食用盐调匀,在炒锅中放适量食用油八蛋液入锅炒成块,炒好以后直接出锅就能吃。

上面为大家介绍了干黄花菜的食用方法,能让大家进一步了解干黄花菜怎么吃,以后大家再想吃干黄花菜时就能按上面介绍的正确方法去做,能用黄花菜做出特别好吃的美味菜品。

新鲜黄花菜味道鲜美,营养丰富,是很多人都喜欢吃的家常食材,但也有人听说鲜黄花菜中含有大量的秋水仙碱,如果身体过量摄入这种物质就会出现中毒,那么鲜黄花菜怎么做才能去毒呢?接下来我会为大家支几招,能让大家知道鲜黄菜应该怎么处理。

干黄花菜怎么做好吃 第2张

鲜黄花菜怎么做去毒

方法一

1、鲜黄花菜最简单最常见的处理方法就是把新鲜黄花菜的花瓣全部剥开,把里面带有花粉的花蕊全部摘下来,这样可以去除鲜黄花菜中含有的秋水仙碱,虽然步骤有点慢,但能保证食用安全。

2、鲜黄花菜在去除花水以后能去掉秋水仙碱,这时再用清水把它洗净,然后再用沸水焯一下,就可按自己需要的方式去烹调食用它,可以有效去除它的毒性,而且能让人们品尝鲜黄花菜的诱人滋味。

方法二

把新鲜黄花菜放在沸水中煮3~5分钟也能去除它含有的毒性,在需要的时候可以先把新鲜黄花菜用清水洗净,然后在锅中放上清水加热烧开,把黄花菜入锅煮三分钟取出以后让它自然降温,这样的黄花菜也能去掉毒性,能保证它的食用安全。

方法三

鲜黄花菜放在沸水中煮,加少量食用盐煮3~5分钟以后,取出以后再放在清水中浸泡,也能去除它的毒性,而且这样处理鲜黄花菜能保留它的鲜嫩滋味,不论是用它做凉拌菜还是把它炒熟,以后再吃都会让人们感觉它的口感与滋味特别好。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题