一：少穿衣服，给孩子散热。
传统的观念就是孩子一发烧，就要用被子把孩子裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。孩子在发烧时，会出现发抖的症状，是因为他们体温上升导致的痉挛。
二：孩子发烧物理降温：
（1）头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
（2）头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
（3）温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
（4）酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
三：补充充足的水分。
宝宝高热时呼吸增快，出汗会使机体丧失大量水分，所以爸爸妈妈在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。
