“我每天都吃很多水果来补水，怎么可能羊水过少呢？”前几天，29岁的朱英在孕检中被查出羊水过少，为了保险起见，医生要求其住院输液补水。
朱英指着床头桌上一篮子水果说，自从得知自己怀孕以后，听说多吃水果对孕妇和宝宝都好，她每天都吃很多。尤其是最爱的西瓜，基本上一天要干掉一个。
“适当吃点水果，确实可以给自身和宝宝补充水分，但吃太多就不好了，最大不利因素是其利尿作用。”医生说，尤其是西瓜、芒果、葡萄等含糖量高的水果，利尿以后促使排尿增多，水分流失增加，身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态。
被查出羊水过少的准妈妈不止朱英一人，医生说：“最近这段时间，我们仅住院的准妈妈就收了10来位，她们羊水过少大多跟吃太多水果有关。”
医生建议：准妈妈应不食用或少食用西瓜、茶水、绿豆汤、雪糕、豆浆等容易引起羊水减少的食物。以黄瓜、西红柿等甜度低的果蔬来代替。在出汗多的时候，适当喝些淡盐水或咸蛋汤等。
