同房干涩吃什么调理，一般来说，两个男女在一起难免会发生同房的事情，在啪啪啪的时候女生下面都会比较湿滑，有利于性事的顺利，但是可能有些女性在同房的时候会干涩，那么同房干涩吃什么调理
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同房下面疼干涩吃什么？
核心提示:
有正确的性生活对于精神、身体都有决定性的作用，但有不少女性朋友表示在性生活过程中会出现阴道干涩的现象，导致原本美好的性生活变的痛苦起来，阴道干涩需要对症治疗，那么，阴道干涩吃什么食物比较好？
阴道干涩的原因有多种，如：房事前缺乏足够的性诱导、是负性心理因素，如，缺乏合房的'心理准备、雌激素水平降低导致、服用药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等。同时，妇科生殖系的炎症如阴道炎、宫颈炎等都可导致阴道干涩，身体内缺乏维生素B也会出现阴道干涩的症状。
身体内缺乏维生素B。一般的治疗方法首先是食疗，多吃些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状已经比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症状改善后停药。
阴道干涩适合吃的食物已经为大家简单的做了介绍，有需要的女性朋友可以调整一下自己的饮食。除了饮食调理之外建议在进行性生活之前也要做好足够的前戏，这样可以促使润滑液的分泌，从而有效的改善了阴道干涩的问题，如长期症状不得改善，则有必要进行专业治疗。
同房干涩吃什么调理2
女性阴道干涩是什么原因？
一般来说，在啪啪的情况下，女人私处都是代谢爱，液来提升性爱体验的，如果女人阴道干涩沒有“水”排出，那可能是性冲动不够造成的，表明性前戏做得还不够，这时男士可根据抚摸乳房等个人行为来提高女士的性冲动。
造成女性阴道干涩的原因实际上有很多，如卵巢的衰落会使身体雌激素水准降低，造成阴道黏膜委缩变软，从而出現阴道干涩状况。妇科炎症、过多清理、作息不规律等要素也是造成女性阴道干涩的元凶。自然，女性阴道干涩还可能与饮食搭配不匀、身体欠缺维生素b22相关。
欠缺维生素b22是阴道干涩的关键原因，吃啥能改进？
女性阴道干涩可能还与身体欠缺维生素b22相关，维生素b22是身体关键的营养元素，假如欠缺维生素b22，便会影响皮肤黏膜新陈代谢，从而使人体，器官丧失一切正常作用。欠缺维生素b22一般也有嘴角炎症、眼睑发炎、结膜炎、皮肤干蜕皮、起屑症、耳鼻粘膜干躁等状况产生。
除此之外，身体欠缺维生素b22，还会继续对女人阴道产生比较严重影响，如会使女人阴道壁干躁，粘膜血肿或溃破，从而使女性对性生活丧失兴趣爱好，导致女性紧张焦虑，影响夫妻关系。
那麼，补充维生素b22，平常我们能够多吃啥呢？日常生活含有维生素b22的食材各自有：奶制品及其乳制品、动物内脏、生鸡蛋、鳝鱼、红萝卜、平菇、海菜、莴笋、橘子、桔子等。女性朋友日常生活能够多吃些。
假如阴道干涩比较严重的，建议服食维生素b22片，每天三次，每一次2片，直到病症改进后再断药就可以。
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同房下面疼干涩吃什么好
同房下面疼干涩，如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。饮食清淡加强营养，补充维生素C，E等，调节内分泌，注意阴部清洁卫生，可以性生活期间适当前戏爱抚亲吻敏感部位促进阴道分泌液，必要时补充雌激素观察。
同房下面干涩的原因
1、过量的孕酮会导致酵母传染病和阴道干燥，避孕药产生的副作用导致的阴道分泌物减少及阴道干涩；副交感神经长期没有活动，不能提供荷尔蒙以及神经传递素帮助阴道组织产生松弛和组织－弹性的荷尔蒙前列腺素E-1；子宫切除的副作用所引起。
2、脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺，由于产后哺乳，体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。子宫颈腺和前庭大腺不分泌，阴道壁不充血故无渗出液，因而阴道得不到润泽而变得干涩。
同房时下面疼干涩可能是因为前戏没做够，阴道得不到足够的滋养起不到润滑作用就会感觉疼痛，也可能是因为女方患有阴道炎等妇科疾病。其实生完孩子后，女性的阴道都会变的松弛，这些都可能是造成同房下面干涩的原因。
