运动过度导致的疾病，身体是我们生活的基础，运动可以很好地帮助我们锻炼身体，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，但是运动过度也不行，一起看看运动过度导致的疾病。
运动过度导致的疾病1
横纹肌溶解症
横纹肌溶解症主要是由于过度运动引发的疾病。当你过度运动的时候，会引发肌肉组织的炎症，其中肌肉中的物质会进入到血液之中。那些物质有不少对血液有害的，在肌肉里待得好好的，突然进入一个新的地方，它当然要可劲儿折腾你！
横纹肌溶解症伴随着酱油颜色的深褐色尿液，也就是俗称的“可乐尿”。其实是肌红蛋白排出体外的症状，出现可乐尿说明你的肌溶症已经程度相当严重了。
在这里小编郑重承诺，这并不是危言耸听，横纹肌溶解症在初期并不会出现太多状况。但是到了后期状况就要变得严重了。你不仅仅会出现可乐尿，还伴随着肌肉酸痛、无力、恶心等症状。万一你出现这些状况要千万去医院就医，否则严重的话就会导致生命危险。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是因为你的肌肉纤维牵扯过度而引起的拉伤，往往出自于运动过度。受到了损伤的肌肉不能再进行大幅度运动！在很长时间之内，你都不能自如地活动，而且还会为你的身体健康大打折扣。
如果你不幸受伤了，千万不能再剧烈活动，你要先进行冷敷，四天后进行局部热敷，消肿止痛，配合局部的按摩以及拉伸运动，严重的时候要去医院就医，切不可再进行剧烈运动，以免造成二次拉伤！
关节脱臼
关节脱臼属于运动中非常出现的病症。主要是运动过度而引起的失误而形成的。如果你在运动中突然觉得某个部位用不上力，感觉那个部位很空，就要小心确认一下是不是关节脱臼了。
如果确认是关节脱臼的话，就千万不要再进行活动。你可以选择一个合适的姿势，注意保护好你的受伤的部位，然后尽快去医院就医。
以上就是三种可怕的由于运动引发的病症，你记住了吗？是不是很可怕呢？运动很好，但是要讲究适宜并且讲究运动的方法。最关键的是，大家千万不要过度运动，要学会适当锻炼自己的身体，以免受到伤害。
运动过度导致的疾病2
运动过度的症状
1、感觉到身体疲劳。运动后身体疲劳是很正常的，但是如果疲劳现象持续2～3天或者更久，就可能是运动过度的'结果。这时就需要暂时停止运动，让身体得到充分恢复。
2、肌肉疼痛。运动健身之后乳酸堆积，肌肉的疼痛是正常现象，但如果疼痛持续3—4或更长时间，就要降低运动强度了。严重的话应该立即停止运动，同时做做按摩、理疗等。
3、恶心呕吐。运动之后恶心呕吐，如果不是饮食引起的，那多数是由于肌体运动过量，缺氧造成的。锻炼者应从小运动量开始，循序渐进。
4、头晕头疼。在剧烈运动之后会出现这种情况，这主要与血压变化、血液中氧气含量过低有关。
5、口渴。大运动量后产生口渴现象是正常的，但要注意运动前、中、后应及时补充水分运动是一件好事，但是运动过度就会危害健康了。
运动过度的危害
对心血管机能的影响
过度运动可引起心肌毛细血管持续性损伤，心急细胞发生缺氧性损害，心肌收缩性能和舒张性能可产生较为严重的损害，引起心肌力学指标下降，表现为胸闷。心律不齐，休息时心率加快及运动后心率恢复得慢。过度运动有时还是有效血容量骤减，血压下降，引起运动性休克。
对神经系统的影响
过度运动可是记忆力下降、头晕、头痛失眠等现象。还可出现资助神经紊乱症状，表现为面色苍白、恶心。汗出。眩晕及耳鸣，甚至导致意志伤失，肌张力丧失而突然晕厥的现象。
对骨骼肌机能的影响
过度运动可造成骨骼肌机能下降，物质代谢改变甚至肌肉超微结构损伤，肌肉细胞内钙离子水平紊乱，钙离子浓度增高，肌肉持续酸痛。过度运动还可造成肌腱损伤。
对胃肠机能的影响
可引起食欲不振、恶心、肠胃机能紊乱。
对泌尿系统的影响
可导致集体大量出汗，肾血流量减少，尿液浓缩，产生高渗原尿。过度运动时，血管收缩是机体缺氧和二氧化碳储留，导致肾脏急性受损，虑过膜通透性增加，可能导致运动性尿。
