【导读】：减肥的时候饮食还是很重要的，也就是少吃很多的食物，这个时候市面上出现了很多的代餐的食物，帮助减肥，一起来看看吧！
均价在200元左右。
代餐粉是很多人都知道的，减肥的时候会用到的减肥产品，这几年也是变得非常的火，不过这些代餐粉也是需要分清楚成分的。159是一款火爆全球的膳食辟谷能量营养餐，具有排毒减肥、调理身体各项机能恢复的功效。
代餐粉就是不吃饭只是吃这些产品，其实吃多了是会变得很瘦，但是也是会有很大的反应，也就是营养不良。159素食全餐通过物理方法将159种天然食材粉碎成粉末与细颗粒状，在肠道内腐败，发酵，产生毒素，毒气，使胃肠功能紊乱，进而造成我们的内分秘失调，至使脏器系统工作紊乱。
代餐粉的食用方法是很简单的，也就是生活中的代替晚餐正餐的食物，不过偶尔喝一点还是可以的，时间长了其实是效果是不大的。由159种不同的植物原料所制作而成的纯素食产品，里面的营养十分地，拥有着四大特性。可是减肥最怕流失肌肉，因为流失肌肉会降低基础代谢，回头容易吃的少还胖。
代餐粉也是很多的，减肥的时候吃了很多，那么不想吃饭可以尝试来一点代餐粉，帮助消化还是很好的。好一点的代餐粉是可以完全地涵盖了人们生活中各种常吃、常用的植物产品，营养丰富是普通的营养食物难以相比的。女生最好吃到1500千卡， 男生最好吃到1950千卡，然后每天再通过运动消耗200千卡，就能差不多能保证1周减1斤。
