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凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法

来源:靓范儿    阅读: 2.27W 次
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【导读】:凉拌三丝是一道传统的家常菜,在很多地方都有这道菜品,那下面就来跟随小编一起看看凉拌三丝是哪三丝,以及凉拌三丝的家常做法。

凉拌三丝是哪三丝

凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法

凉拌三丝的做法有很多,所以很多地方对于三丝的用量都不一样,有用海带丝、青椒丝、红椒丝制成的;也有用土豆丝、莴笋丝、胡萝卜丝做成的,反正样式非常多,大家可以根据自己的喜好选择。

凉拌三丝是一道传统的汉族名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。是以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴,适于糖尿病人的低热量菜谱。

凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法 第2张

凉拌三丝的家常做法

做法一

材料:粉丝1把、胡萝卜1根、鸡蛋1个、食用油、盐、白糖、花椒油、芝麻油、味精、生抽、油辣子海椒、葱、蒜、姜各适量

做法:

1、先把胡萝卜擦成丝,粉丝温水泡软,分别放在滚水里汆一下

2、鸡蛋用打蛋器打散,平底锅中火烧干,放点食用油,均匀转一下,把蛋液倒在锅里均匀转散成一张蛋皮。一面煎好翻另一名,成金黄色出锅,晾凉切丝成蛋丝。

3、所有主料,调料放在盆里拌匀装盘即可。

凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法 第3张

做法二

材料:土豆两个,辣椒半个,红萝卜半个,醋、香油、辣椒油各两勺,盐味精适量,蒜未

做法:

1、土豆(切好的土豆要用水泡几分钟),辣椒,红萝卜切丝备用

2、锅里放水烧开,土豆,辣椒,红萝卜分别放入锅中焯水,捞出过凉

3、把过凉的三丝放进调味器中,加入剩下的调味料,拌匀装盘即可

凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法 第4张

做法三

材料:白萝卜半节、红萝卜半节、莴笋半节、芝麻油、生抽、烧的青椒3根、小米椒2根、葱花、白糖、香醋、藤椒油、味精。

做法:

1、把白红萝卜和莴笋切成丝,(都要削皮哈)用少许的盐码哈,挤出多余的水分,放入盘中。

2、把青椒和小米椒在火上烤熟切成细颗粒,葱花放在萝卜上。

3、用一个小碗,把生抽、醋、芝麻油、藤椒油、白糖、味精一起调好,淋在萝卜上即可。

凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝的家常做法 第5张

做法四

材料:黄瓜,海带,粉丝,酱油,味精,醋,糖,姜末,辣椒,香油,葱花

做法:

1、将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来,用冷水灼,晾干。然后放入盘中。

2、放调料:酱油、味精、醋、糖、姜末、辣椒、再加一点糖,最后撒上香油和葱花,就完成了。

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