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健康家庭应具备哪几个条件

来源:靓范儿    阅读: 2.46W 次
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健康家庭应具备哪几个条件,所谓的健康,除了身体的健康其实还有心理的健康,这样的才为之健康家庭,一家人和睦相处,没有矛盾,这个是人人都羡慕的家庭状态,下面是小编整理的一些关于 健康家庭应具备哪几个条件的相关内容。

健康家庭应具备哪几个条件1

1、处处以家庭为第一优先,对家庭有自我认同感。

2、夫妻关系稳定,保持和谐的性生活,家庭生活和睦,作为家庭的中坚能控制并平衡家庭的权利。

3、每个家庭成员都具有强烈的共同参与家庭生活的兴趣,使其成为一种需要而非责任感。

健康家庭应具备哪几个条件

4、家庭成员互相接纳,尊重,赞美与感激。

5、家庭成员之间有良好的沟通模式。

6、健康家庭是一个“压力-有效家庭”。

健康家庭应具备哪几个条件2

1、家庭形象健康向上,被公众认可;

2、家庭有健康规划,家庭成员熟悉并理解中国公民健康素养基本知识与技能,并能较好地执行;

3、家庭成员关系和谐融洽,与邻里关系良好;

4、家庭卫生干净整洁;

5、家庭膳食合理,低盐低脂,体重适中;

6、家庭成员注重健康,坚持“日行一万步,吃动两平衡”,健康状况良好;

健康家庭应具备哪几个条件 第2张

7、家庭生活有规律,无不良嗜好,不吸烟,不酗酒,不赌博;

8、家庭节约用水用电,低碳环保不浪费,不使用或很少使用“一次性”生活用品;

9、家庭休闲生活内容健康丰富,家庭成员参加体育锻炼时间每人每周累计超过4小时;

10、家庭经常参加各种社会公益活动,家庭年平均志愿服务时间不少20小时。

健康家庭应具备哪几个条件3

(1)爱。爱是婚姻的基础,也是建立家庭的基础。爱可以包容一切事物,能够带来真、善、美和希望。当爱的`体验消亡时,婚姻、家庭就濒临崩溃。家庭成员对爱的表达是相互需求的,如相互安慰、相互陪伴、相互尊重、相互照顾、相互谅解等,每个家庭成员都要把家庭中的其他成员看作是自己不可分割的部分,与家人同甘共苦,分忧解难都是表达爱的方式。

(2)沟通。家庭成员之间的沟通提供了表达爱的机会、交流思想感情和增进了解的机会。夫妻之间、父母与子女之间、与公婆或岳父母之间,都要通过倾听倾诉、分担、分享、表达爱心、同情心等来增进相互之间的理解、谅解、帮助与接纳。如果不注意相互沟通或不及时沟通,家人之间就会逐渐积累淡漠、疏远、猜疑等不良感受,慢慢地家庭危机就会悄然萌生,所谓“家和万事兴”。

(3)信任。信任使人愉快、保持情绪稳定,信任给人带来安全感、心情舒畅。

健康家庭应具备哪几个条件 第3张

(4)尊重。家庭成员中的每一个人,不管从事什么职业,无论职位高低,无论挣多少钱,无论是大人还是孩子,都应得到家人的接纳。

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