原生家庭不幸可能是因为权力结构，父母本意或许只是爱孩子，但往往只是为了发泄自己。
1、父母关系不好，经常吵架、冷战甚至打架的原生家庭
要知道，每当父母吵架，最受伤的永远是孩子，要是父母相爱，孩子就会充满幸福感，若是父母感情不和，总是当着孩子的面吵架，那么，孩子只会如履薄冰，很难感受到父母的爱和家庭的温暖，甚至想要逃离这个家。
而且，要是孩子常常看到父母吵架、冷战甚至大打出手的话，就容易使得孩子缺乏人和人相处的亲密感，不懂怎么跟他人相处，总是情绪化，处理问题容易走向极端，对待生活中的小事也是斤斤计较，所以，这也给所有家长敲了一记警钟，为了孩子的将来
一定要努力解决两个人的婚姻问题，尽可能地给孩子一个温暖的家，如果实在没办法解决或者妥协的话，就可以选择放手，也许离婚会是更好的选择，但是，离婚要体面，与此同时，不管怎么样，一定要给足孩子安全感。
2、长期充满语言暴力的原生家庭
据了解，若是孩子长期生活在充满语言暴力的原生家庭，不但影响了孩子和父母之间的情感关系，而且，还会影响孩子的性格塑造，在现实生活中，很多父母要在孩子面前根本不懂得好好说话，他们明明是爱孩子，但却经常用一种错误的语言表达方式，从而深深地伤害了孩子的心灵还不自知。
不仅如此，在教育孩子时，不少父母都会被负面情绪所影响，然后，被情绪牵着走的'父母就很难控制自身的情绪化，以至于不耐烦地说出一些贬低、否定、批评、大吼大叫的话语，总在不经意间，打击孩子的自信心，使得孩子成为了语言暴力的承受者。
比如说，很多家长看到不听话的孩子就会说：“再不听话就不要你了”，要是看到孩子学习成绩没考好，总是会说：“你怎么这么笨？我怎么生出了你这么个没用的东西”？
虽然，这些话很多都是气话，但是，家长不知道的是，自己一时的口舌之快，可能会成为孩子一生的精神枷锁，只要在网上一搜就会发现很多在父母语言暴力下成长的自述者，要么畏手畏脚，要么心怀恐惧，他们敏感自卑、内向、忧郁、害怕跟别人相处，不爱说话，时常自我否定，认为自己什么事都做不好。
控制欲过强的原生家庭
有一种父母总是打着“为你好”的名义，对于孩子过度控制和干涉，总是管得太多，当孩子尝试反抗他们的控制时，他们就会通过一些威胁、恐吓的语言或者做法来逼迫孩子遵从自己的意愿
并且，即使孩子长大离开家到大城市工作，他们也会通过微信、电话、短信等方式，总是控制孩子的思想、行为和社交，希望孩子的一切都在自己的掌控之中，不然就会大发雷霆。
然而，越是控制欲强的父母，越容易培养出无力感的孩子，在父母的过度控制下，孩子心理也会不健康，从而性格就会出现极端，可能会将孩子培养成唯唯诺诺，性格懦弱的讨好型人格，还有可能会培养出叛逆的孩子，家长越是控制孩子，孩子就越抵触和反抗，亲子关系也比较紧张。
所以，如果你是这样的父母不妨反思一下自己，然后及时改正错误的教育方式，如果你是因为原生家庭不好而心理不健康的人，你也要明白，虽然，我们无法选择原生家庭
但是，我们完全可以选择怎样生活，原生家庭幸福的你，希望你散发出的温暖光芒也能照耀到别人，相反，原生家庭不好的`人，希望你能放下，跟自己的内心和解，从负面的影响中解脱，正确认识自己，超越自卑，让自己活得勇气和力量，从而成为更好的自己。
原生家庭不好的表现
1、人际关系不好
人际关系是检验一个人性格的最好方式，无论一个人主观上怎么样评价自己、认知自己，他所和别人建立的关系会说明一切。
孩子的性格问题是在原生家庭这个关系中形成的，这个问题的表现，也是表现在和别人的关系里，那如果要改变这种性格就需要去建立新的关系，在新的、和以往不同的关系里，去松动自己旧有的性格。
2、容易愤怒
基本上所有负面情绪的`背后都是恐惧，愤怒的背后也是恐惧，一个人容易愤怒，本质上是他没有安全感，而没有安全感，基本都和他的原生家庭有关。
容易愤怒的人往往缺乏耐心，比较容易着急，这说明他的自我无法涵容自己和别人的情绪，这和最开始的时候，父母对自己的态度和方式有关。
3、容易抱怨别人
喜欢抱怨，是人格弱小的表现，这样的孩子会认为，自己不幸和失败都是别人有意为之的，所以喜欢抱怨的人，往往有一个受害者思维。容易抱怨别人的人，缺乏自我选择，自我负责的能力，无法独立面对事情的结果，抱怨就是来给自己免责，这是人格弱小的表现。
受过原生家庭伤害的孩子有哪些表现
1、讨好型人格
孩子成长在原生家庭不好的环境中，他们总是会委屈自己，来获得别人的认可。他们总是太顾及他人的感受，而忽略自己的感受，所以最后是“人善被人欺，马善被人骑。”
2、脾气暴躁
受过原生家庭伤害的人，在强者面前讨好，但又在弱者面前脾气暴躁，非常没有耐心。他们早年在父母的情绪暴力当中长大，内心非常压抑，长大成人后，也会学得像父母那样脾气暴躁，很难控制住情绪。
3、总是压抑自己的情绪
原生家庭不好的孩子小时候不被父母关注，或者每次表达自己的需求时，父母总说孩子不懂事。时间久了，孩子就不愿意给父母表达自己，习惯了小心翼翼，压抑自己，什么事都憋在心里。
4、悲观态度
原生家庭不好的孩子从小就被父母贬低讽刺，容易看不到自己的好，变得非常悲观敏感，不相信人生的美好。经常觉得人生没有什么意思，遇到困难的时候，总是以一种逃避的心态来面对。
