皮肤屏障受损怎么办

可以通过药物、食物、手术激光等进行治疗。

皮肤屏障受损怎么办1

1、药物：如果患者皮肤屏障出现受损，可以在医生的建议下使用维生素E软膏、维A酸软膏等药物进行治疗。这些药物可以为皮肤提供营养物质，减轻患者不适症状。

2、食物：一般患者皮肤屏障受损，在日常生活中可以多吃一些富含维生素、矿物质、蛋白质食物，比如苹果、葡萄、橙子等。这些食物可以提供患者身体所需物质，促进皮肤修复。

3、激光：如果患者皮肤屏障受损比较严重，可以在医生的建议下进行激光。

建议患者在治疗期间，需要养成良好的生活习惯。比如不抽烟。喝酒、熬夜等，这些可利于病情恢复，减轻患者不适症状。

1、一般治疗：可能因过度清洁皮肤引起皮肤屏障受损，可以避免过度清洁，注意防晒，多吃富含维生素的水果和蔬菜进行改善

2、药物治疗：可能因脂溢性皮炎导致皮肤屏障受损，同时伴有头皮出现红斑、毛囊丘疹、面部出现痤疮等现象。患者可在医生指导下使用酮康唑洗剂进行改善，也可以合理搭配使用伊曲康唑颗粒进行治疗。

基底层的细胞总是在源源不断地分裂，当皮肤屏障受损后，它们会在28天的时间内替换所有的表皮细胞。

只要不会皮肤继续破坏，并进行足够的保护，通常便能自行修复。

所以，要让皮肤屏障足够好地自行修复，我们需要做到以下几点：

保持健康的作息和睡眠习惯，让身体内激素平衡处于最佳的状态。

避免过渡风吹日晒，以及遭受其它类型的物理破坏。

控制每天洗脸次数，避免过度清洁，给皮脂膜提供恢复的机会。

不要再通过刷酸、撕拉式面膜、磨砂膏等粗暴的方法进行去角质。

避开含有酸类（如水杨酸、A酸）、酒精、防腐剂、皂基等成分的护肤品。

当然对于想要皮肤屏障快点修复的，可以使用舒缓抗敏的成分的'产品，以及具有修复功能的一些乳霜、精华等等。

皮肤屏障的核心成分是皮脂膜、角质层细胞，以及细胞间脂质，所以使用含有利于三者成分的护肤品，便有利益皮肤屏障的修复。

如，神经酰胺、胆固醇、透明脂肪酸、角鲨等等。

尤其是神经酰胺可占细胞间脂质的50%，角质层也很容易吸收，不像更深层的皮肤，很难吸收外敷成分。

而对于一些表皮明显受损，以及对皮肤屏障具有更快修复需求的群体来说，其实还可以辅助使用可促进皮肤再生的护肤品，以达到快速修复屏障的目的。

皮肤屏障受损怎么办2

它不仅可以避免病菌入侵，也能防止紫外线、高温以及有毒物质的伤害，并拥有自我修复能力。

皮肤分成表皮、真皮、皮下组织三部分，每一层都具有一定的保护作用。

皮下组织：主要为脂肪组织，对肌肉和内脏起到保护作用。

真皮层：主要由胶原蛋白和弹性纤维交织成弹性网状结构，令皮肤Q弹有张力。

表皮又分成基底层、有棘层、颗粒层、透明层，以及角质层，共五层细胞，最外面还覆盖着一层皮脂膜。

基底层：黑色素在这里决定你的肤色，这里的细胞不断向外层分解、推移，每28天更新一次。

有棘层：具有表皮损伤修复功能，并有一定的杀菌作用。

颗粒层：一层死细胞，具保作用，可抵御紫外线。

透明层：可防止水分、电解质、化学物质通过，又称为屏障带。

所谓的皮肤屏障，主要便是由角质层和皮脂膜所组成

角质层：表皮的最外层，具有多种屏障作用，是皮肤屏障的重要功能区。

皮脂膜：具有锁水、抗感染、滋养皮肤、中和碱性，维护弱酸性状态等多种功能。

角质层由角质细胞和细胞间脂质构成，在Elias PM的理论中：

皮肤屏障相当于我们抵御外界伤害的城墙，角质细胞相当于城墙的砖块，细胞间的链接相当钢筋，而充斥细胞的细胞间脂质则相当于“灰浆”。

再加上角质层外的皮脂膜，它们一起铸成了人体坚实的防御体系。

总的'来说，通过一层层的精密设计，皮肤具有：

锁水、避免有害物质进入、抗病菌感染、抗紫外线，维护酸碱平衡、维护离子平衡等众多重要的屏障功能。

虽然我们的皮肤已经设计得足够的精密，拥有“完美”的皮肤屏障，但皮肤屏障依旧很容易遭到破坏。

◆例如，皮脂膜的主要成分便是皮脂、汗液，当过度去油清洁，便可能破坏皮脂膜，不仅让皮肤更容易失水，也可能导致致病菌的入侵。

皮脂膜上还生活着一些微生物，当皮肤健康时，它们维持着平衡关系，有利于抵御外来致病菌的入侵。但当菌群遭到破坏，或者某一种过度繁殖，都可能导致严重的皮肤问题。例如，丙酸杆菌过度繁殖便能导致痤疮的发生。

◆而过渡刷酸，甚至暴力清洁死皮，则可能直接造成角质层的损伤，从而对皮肤屏障造成严重破坏。

◆除此之外，使用酒精、多产品叠加、劣质产品、不注意防晒补水、经常风吹日晒、作息不规律等都是皮肤屏障破坏的原因。

皮肤屏障受损怎么办3

一、清洁

早晚都用清水洗脸。

如果要用洗面奶的话，尽量选用温和的清洁产品，如氨基酸弱酸性的洗面奶。世界上应该没有比氨基酸更温和更安全的表活了。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品。包括很多妹子认为相对温和的手工皂！！

二、坚持不化妆，硬防晒

敏感爆发期用硬防晒：宽檐帽+大墨镜+伞

条件不允许硬防晒：用物理防晒剂的防晒霜，比如二氧化钛属于物理防晒剂，对皮肤没有刺激性，比较温和

要知道，无论护肤处于什么时期、什么状态，防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候，可以在防晒的`选择上偏向温和型的物理防晒，就算不防水持久度差一点也没有关系，主要它足够温和；或者出门遮阳伞和大帽子大墨镜不离手，这样的传统防晒法可以杜绝可能刺激到已经受伤皮肤的情况。

三、用修复类的护肤品

在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用，如含有天然保湿因子的—玻尿酸、神经酰胺、天然植物油等成分的产品。

对于皮肤屏障受损的人来说，天然植物油没有香精没有防腐剂，来自草本植物的力量除了可以锁住肌肤水分，还能提供脂肪酸、维他命等活性成分，提高皮肤屏障修复速率，是护肤问题皮肤的安心搭档。总之就是以温和的修复产品为主。

期间不能用含酒精过多的产品湿敷，不要用贴片式面膜，由于贴片式面膜成分复杂，通常含有高剂量的防腐剂，且会与皮肤表面长时间直接接触，会滋生细菌。

四、不刷酸、不去角质、不去黑头

含“酸”的成分，比如果酸、水杨酸等，都有一定剥落角质层的功能。而如果本身就屏障受损的话，则会进一步受损。

期间不要用功能性过强的护肤品，包括美白精华、抗皱精华、养分非常高很厚重的面霜都要暂停，并且精简护肤流程：适当清洁+保湿+适当的修复就可以了。