【导读】：夏季正是减肥的好季节，也是各种水果成熟的时节，那很多mm就要问，吃什么水果减肥最快呢？爱秀美小编为大家推荐7种水果，让你轻松瘦身。
苹果
苹果具有减肥功效大家都知道，所以建议大家每天只1,2个苹果，坚持下去减肥自然不是什么难事。
番茄
番茄是热量很低的水果，正餐之前食用一个番茄可以降低米饭带来的热量。另外大家可以在两餐之前肚子饿的时候吃番茄，这对减肥也是很有帮助的。
葡萄
如果你在减肥的时候出现了眩晕的情况，那么吃葡萄可以起到有效的缓解作用，因为葡萄具有滋阴补血的作用，喝葡萄汁效果也不错。
樱桃
樱桃性温，对于肠胃虚寒的减肥者来说是很好的选择，但是一定要食用新鲜的樱桃。
柠檬
减肥期间一定要保证人体所需的水分，而柠檬中就含有充分的水分，如果不喜欢喝白开水，那么喝柠檬汁是好的选择，需要记住的是不要加糖。
香蕉
香蕉是个非常好的水果，吃香蕉可以润肠排便，这是排除毒素的有效方法。
西瓜中丰富的汁液是很容易让人产生饱腹感的，这是有效补充人体水分、促进新陈代谢的水果，而且也可以促进体内废物的排出。
