【导读】：平时看女星们各种展示好身材已经很羡慕了，没想到怀孕也不胖，四肢纤细的让人羡慕。究竟她们怎么保持孕期的好身材呢？原来减肥秘诀都在食谱里。
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平时看到各种女明星们的好身材已经够羡慕的了，结果没想到怀孕也胖不起来，难道真的有什么不长肉的灵丹妙药？这些女星们即使怀孕、孕后都跟以前没两样，唯一就差在肚子多了颗球罢的夸张身材，才让人惊觉难为孕妇的时代真的来临了。尤其近期宣布怀孕消息的，更是让人啧啧称奇，想说来整理一下他们的饮食习惯，造福一下广大的妹子们啊！
全智贤「左手吃饭+蛋白质饮食」
这一招已经听很多人都推荐过了，而且全智贤左手吃饭这招可是江湖有名呢，虽然很残忍但也觉得很有毅力，而且据说这已经养成习惯了，现在都是这样吃饭的，能让进食速度变慢、吃少一点。另外则是「鸡胸肉奶昔」吃法，将水煮鸡胸肉与300ml牛奶、10颗杏仁、3颗核桃与水果打为奶昔作午餐或晚餐，每餐热量控制低于400大卡，且讲求低卡、清淡。看看她宣布怀二胎后，14日首次公开亮的样子，腿瘦到不行耶！
金泰希「不吃速食+多吃辣椒大蒜」
韩国速食产品真的很多的说，不过金泰希从来不吃速食，每天还会随身携带水或绿茶，摄取至少2公升。而为了提升身体代谢，韩国料理中含有较多的辣椒、大蒜等，她也常常会常吃。宣布孕后的她很少曝光，不过日前她为生技公司拍摄影片，就让孕后大肚首次曝光啦，四肢看起来还是超纤细的。
Angelababy「吃原型食物+补钙」
baby本身就很瘦了，还以为怀孕会有变化，但其实没多大差别啊！baby的秘诀就是看不出食物本体，脱离原型的加工食品，Angelababy绝对拒吃！与全智贤相同，也会补充满满蛋白质，另外也遵从营养师的指示，摄取极丰富的钙质、蛋白质，像是早餐是低脂牛奶配高纤谷类，午晚餐则以肉类为主。据说整个怀孕7个月她只胖了5公斤，真的很厉害。
