【导读】：乳房的动静态轮廓与全身线条相连，构成人体曲线美的最美妙的部分。下面小编就分享几招目前最可靠的丰胸方法，助你丰出一对丰满挺拔的乳房，让你越来越有女人味!
乳房的动静态轮廓与全身线条相连，构成人体曲线美的最美妙的部分。所以无论是在T台上走秀的女模特，还是在沙滩上身穿比基尼的女性，丰满有型的胸部无疑是最吸睛，最具有诱惑力的。但也有很多女性因为胸部太小扁平，失去了女性应有的魅力和自信。平胸怎么改善?下面小编就分享几招目前最可靠的丰胸方法，助你丰出一对丰满挺拔的乳房，让你越来越有女人味!
平胸怎么改善 目前最可靠的丰胸方法都在这
目前最可靠的丰胸方法一、摄取维生素
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
目前最可靠的丰胸方法二、经常游泳
游泳运动除了对肺部和身材健美有益之外，对乳房的发育及健美最有帮助。平胸怎么改善?游泳丰胸原理：水对乳房有“按摩”作用，还可以借助水中划臂动作充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。尤其是“蝶泳”和“自由泳”，这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧，使乳房增加丰满程度。
目前最可靠的丰胸方法三、坚持按摩
沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月胸部还能增大不少。
配合使用丰胸产品：营养+按摩
单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是目前最可靠的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。平胸怎么改善?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。是目前丰胸市场上最受欢迎的丰胸产品，拥有“您身边最好的美乳专家”之称。
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