【导读】：四肢再纤瘦都没用，只要脸胖那分分钟显胖十斤！肉嘟嘟的脸让不少女生烦恼不已，打瘦脸针风险太大，那么怎么瘦脸才好呢？下面跟大家分享一组3分钟小脸淋巴排毒按摩。
3分钟小脸淋巴排毒按摩
step1：疏通锁骨淋巴结、腮腺淋巴结和太阳穴
然后在将双手合十，用手指指腹按摩耳下，主要是大饼脸腮帮子的位置。
同样用指腹，反复按摩太阳穴。
step2：从颌下淋巴结推向腮腺淋巴结
首先把手攥拳，只露出两个食指，呈弯型。
用弯曲形状的食指，按压下颌骨到耳根位置。
step3:从面部中心位置开始向腮腺淋巴结、太阳穴进行按摩
用食指指腹从嘴角向耳下腺的位置提拉。
记住力度可以稍微增强，一直提拉到耳下腺的位置。
然后同样用食指指腹，从鼻翼两侧向太阳穴处提拉。
依次向上，再从眼角向太阳穴处提拉。
step4：从眉下、额头中心位置开始向太阳穴进行温柔地按摩
用食指和中指的两个指腹，从眉头向眉尾，向下提拉。
然后再用同样的食指和中指指腹，从额头的中间向两侧提拉。
step5:将面部废物从太阳穴推向锁骨淋巴结
双手展开，从太阳穴的位置依次向下，到下颌骨再到耳后进行按摩。
依次是太阳穴，耳后，耳下腺，脖子淋巴处再到锁骨。
每天做这套按摩操3分钟，相信在短时间内就会看到去水肿和瘦脸的效果啦！
