婴儿时期的饮食注意事项，我们都知道婴儿不是什么都能吃的，对于婴儿时期的小宝宝，由于肠胃功能发育还不完善等原因，有许多食物是不能吃的，现在分享婴儿时期的饮食注意事项！
婴儿时期的饮食注意事项1
1、6个月之前保证纯母乳喂养。母乳中的抵抗因子可以增加宝贝的抵抗能力，减少宝宝生病的几率，同时母乳也可以根据母亲的饮食不断的变化营养、变化味道，比起营养味道单一的奶粉来说，母乳对宝宝的生长发育更有利，母乳干净卫生不易造成宝宝因为奶粉的卫生问题造成腹泻等疾病。
2、适当的月龄增加辅食。辅食的添加是宝宝从液体食物逐渐转化成固体食物的一个过程，辅食添加可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也可以增加多元化的营养给宝宝，使宝宝的食物不再单一。
一般来说宝宝应该在4-6个月之内添加辅食，具体添加月份要根据宝宝之前的喂养方式所决定，母乳喂养的宝宝可以稍微延后一些，而人工喂养的宝宝5个月之前必须添加辅食。
3、合理膳食。不要养成宝宝挑食的坏习惯，要让宝宝接受所以有营养的食物，可以改变食物的形状或者采取鼓励表扬的方式使宝宝进食。
4、多饮白开水。很多宝宝都不能接受白开水，只要是带味的水哪怕是药宝宝都愿意去接受，就是不喜欢喝白开水，其实这都要怪家长，宝宝一出生是不了解任何味道的，他们对味道的感知都是通过家长对他们的`传递。
所以从一开始家长就应该让孩子接受白开水。日后想改的确很难，但是妈妈们应该了解一点，白开水对宝宝的好处数不胜数。
5、杜绝甜食。饮料、巧克力、糖果、小食品、冰淇淋这类含糖量高的食物一定要少给宝宝吃，宝宝肯定是非常喜欢这类食物的，没有任何一个小孩会抵抗甜食的诱惑，但是甜食吃多了会对宝宝的牙齿造成危害，同时也会使宝宝变成小胖墩，直接影响宝宝的健康。
6、定时定量。宝宝的饮食要有规律，不要孩子想吃就吃，每餐之间间隔4小时，2餐之间饮水、吃水果点心。
7、选择绿色健康的食材。很多妈妈觉得市场上那些所谓的果汁方便味道好，但是商家出售的任何食物都是会有防腐剂的，否则他们是怎么保存的呢？为什么不亲手给宝宝制作辅食呢？米粉、果汁都可以用真正的大米、水果来完成。
婴儿时期的饮食注意事项2
禁区一：3个月以内勿吃盐
因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。
婴儿时期小宝宝的3个饮食禁忌
当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。
因此，3个月后可适当吃点咸，6个月后可将食盐量限制在每日1克以下，1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。
禁区二：半岁以内不要多饮果汁
果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。
年龄越小，此种恶果越易发生。故美国专家费玛博士主张：不足6个月的婴儿最好不饮果汁，6个月以上者也要限制饮用量，以每天不超过100毫升为妥。
禁区三：周岁以内忌食蜂蜜、酸奶、蛋清及果冻
据国外专家报告，肉毒杆菌孢子广泛分布于土壤、灰法及植物表面，蜜蜂采集的花蜜也常混有这各病原体，因而酿造的蜂蜜中含有肉毒杆菌孢子。
而周岁内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立，吃入后易引起感染，轻者中毒，出现呕吐、腹泻等症状，重者可致猝死，国外已报告多例这样的病儿。周岁以后，肠道内的有益菌(如双岐杆菌)抑制所以食蜂蜜无妨。
酸奶有两大缺陷，一是含钙少，而婴儿的骨骼发育正需要大量钙质;二是含有乳酸菌，其可抑制肠道貌岸然内有益菌而打破菌群平衡，诱发腹泻。
蛋清含有大量小分子蛋白质，易渗入宝宝血液中引起过敏瓜在，所以吃蛋黄为佳。而周岁以后耐受力增强，蛋黄与蛋清就都可能吃了。
至于果冻，由于滑软而弹性，易破碎，不易溶化，误入气管后易堵塞气道而致窒息，且不易取出，危及宝宝性命。故给宝宝吃果冻要千万小心，太小的宝宝更易出事，最好远离果冻。
