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盘点导致儿童近视的原因

来源:靓范儿    阅读: 1.32W 次
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盘点导致儿童近视的原因,近几年来,有不少儿童出现近视的情况,其实引起儿童近视的原因有很多种,比如说先天性遗传因素或者是用眼习惯不良,下面一起来盘点盘点导致儿童近视的原因。

盘点导致儿童近视的原因

盘点导致儿童近视的原因1

1、遗传因素

孩子出现近视和遗传有很大关系,如果父母都属于高度近视,孩子近视的发病率就很高,即使出生之后没有出现近视,也是属于近视基因的携带者,再受到后天环境影响之后可能就会发展成近视。根据相关研究表明,父母双方都是近视,孩子出现近视的比例要比一般家庭高。

2、营养不良可能会影响视力

孩子正处在成长和发育的阶段,需要及时补充身体所需的各种营养成分,如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和微量元素等等,如果缺少了某种营养元素,可能就会出现相应的疾病,甚至也会影响到视力。经过研究发现,孩子影响不良和视力之间会有一定关系,还有经常吃甜食,也会容易诱发近视。

3、用眼习惯不良易造成近视

不良的用眼习惯会导致近视,如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读;书本和眼球距离过近;书本印刷不清或用眼时间过长等,眼睛的负荷就很大,容易导致近视。有些孩子读书写字的姿势不当,不注意用眼卫生和保护视力,都会容易导致近视发生,尤其是接触一些电子产品,近视的发生率会更高。

总之,近视带来的危害性很大,不仅会对视力造成损伤,而且还会引起眼部其他的并发症,这些并发症甚至还会致盲,如果家长发现孩子出现近视的表现,需要尽快到医院接受治疗,尽量少去使用手机或电脑等电子产品,用眼时间不能过长,在学习40分钟之后要休息10分钟,注意劳逸结合,多参加户外活动。

盘点导致儿童近视的原因2

1、甜食

原因:甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

对策:少吃或不吃甜食,多喝牛奶,牛奶能补充钙质,自然就增加了对眼组织的“保护能力”。

2、噪音

原因:噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

对策:不管在用家电的时候还是说话的时候,都尽量将音量降低。

3、过早练琴

原因:通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早且长时间的过度练琴,会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的.远视,如果不及时纠正,孩子比较容易出现近视。琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离长时间看,更容易让人视疲劳。

对策:学习钢琴的孩子,除了定期检查视力之外,家长还应注意将琴谱复印放大到亚光系纸张,浅黄色或者浅绿色均可;在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯;每练习45分钟就休息十几分钟,配合眼保健操或远眺、闭目;带孩子多做户外运动。当然,为了保护视力,5岁以下的孩子最好不学钢琴。

4、不良心理因素

原因:不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型。

(1)条件具备型:这种类型多见于女生。她们往往以“眼睛看不清”为借口,避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习,经常在暗处看东西,造成视力下降。

(2)眼镜愿望型:这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此,他们常常不是近视而乱戴他人眼镜,久而久之,慢慢地发展为近视。

(3)紧张型:表现为有的青少年本来有轻微的近视,他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退,但却害怕戴眼镜,一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。

对策:父母与老师要多与孩子互动,关注孩子的心理健康,帮助孩子克服不良心态,让孩子保持积极良好的情绪。

5、家庭环境

原因:夫妻不和,父母与子女关系紧张,父母虐待孩子等,都会引起儿童视力障碍,这主要多见于学龄前儿童,且常被忽视。成年人视力也与心理有关,中心性视网膜、脉络膜病变较常见。患者视力可突然明显下降。日常生活中就有因悲伤过度而哭瞎眼睛的事件。

对策:孩子其实是最会察言观色的外交家,父母在孩子面前要尽量克制住自己的情绪,不要让孩子感觉到不安。并且多与孩子沟通,让孩子有一个健康的身体和心情。

6、用眼环境

原因:很多孩子在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。

对策:尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境,避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。

7、用眼卫生

原因:不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,对预防近视的重要性认识不够,没有对自己眼睛负责的意识。

对策:加强孩子预防近视的意识,教导孩子勤洗手,纠正孩子不正确的写字和看书知识,购买合适的桌椅。

8、睡眠不足

原因:睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是近视眼形成的病理基础。

对策:适当减轻孩子的学习压力,保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯,减轻孩子的压力。

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