怀孕初期胃疼怎么缓解呢，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，胎儿健康发育就没什么大问题，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，孕妇需要丈夫的悉心照顾，以下分享怀孕初期胃疼怎么缓解呢经验。
怀孕初期胃疼怎么缓解呢1
1、不要过于紧张，适当减少饮食量
首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。
2、可以给孕妇吃点玉米面粥
可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛
如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
5、严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的.治疗。
对于孕期的胃疼一定要重视，记住尽量不要吃止疼药和治疗胃疼的药物，以免对孩子造成刺激。其次，还要注意的就是一定要禁止在怀孕期间要禁止同房。最后孕妇在有胃疼的时候也不要太过于担心，只要平时多多的注意，保持好的心态，是不会对孩子有危害的。
怀孕初期胃疼怎么缓解呢2
减轻孕吐的小窍门
1、少吃多餐
准妈妈在吃东西的情况下，能够 每一次都吃一点，不必吃的太撑，也不必直到很饿的情况下才吃东西，以防会出現恶心想吐、不适感的状况。
2、减慢进餐速率，细嚼慢咽
准妈妈在吃东西的情况下，能够 减慢自身的速率，细嚼慢咽的吃，由于囫囵吞枣的吃东西，是非常容易会造成肠胃不适的。
3、多吃含有维生素B6的食材
准妈妈能够 多吃些带有维生素B6的情况下，能够 合理的减轻孕吐，例如葵瓜子、白芝麻、南瓜子、猪瘦肉、西梅、香蕉苹果等食材。
4、防止触碰刺激气味
在孕期时，准妈妈针对气味的敏感性比平常会提高许多 ，因此这个时候，最好是能够 让准妈妈防止遭受一些太重气味的刺激性，如油烟、香味、朝天椒味这些。
5、待在溫度、环境湿度适合的自然环境中
在孕期时，准妈妈所在的自然环境也会危害到自身的体会，尽量减少到一些低温、超温、湿冷、有噪声的自然环境中，以防会让自身的人体受不了，进而加剧孕吐。
