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孩子吃饭慢怎么办

来源:靓范儿    阅读: 2.56W 次
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孩子吃饭慢怎么办,很多家长非常注重孩子的成长,家长应当与孩子统一战线攻克难关,问题的解决有利于发展孩子的能力,教育是一个漫长的过程,那么孩子吃饭慢怎么办呢?下面跟大家详细讲解。

孩子吃饭慢怎么办

孩子吃饭慢怎么办1

孩子吃饭慢怎么办

1、为孩子提供宽松愉快的用餐环境

不管孩子最终能吃多少,首先用餐的环境是最重要的,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

2、家庭教育和幼儿园要保持一致

爸妈要和老师沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐时间

对于吃饭慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

4、巧妙运用少盛多添的方法

给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

5、采取正面引导、积极鼓励的.方法

设立“好宝宝”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

孩子吃饭慢的原因是什么

1、动作失衡

孩子眼、手不协调,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听爸妈在说话就会忘了吃饭,总是需要人在旁督促才行。

2、肠胃有问题

孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。

3、牙齿有问题

比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。

4、不喜欢今天的菜

妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。

5、不觉得饿

今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西,孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。还有不能给宝宝准备太多的零食。

6、吃不完自己碗里的饭

有些父母认为孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。

7、向父母提条件的资本

有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。

8、喜欢在餐桌上和家人聊天

孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。

9、孩子的心情不太好

孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老师批语了或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。

孩子的正常用餐时间

一般来说,不管是孩子还是大人用餐时间在30分钟左右就可以了,但也不是过了30分钟后,就必须机械式地将所有东西都收拾妥当,如果宝宝还有想吃的欲望,当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时,就应该要结束用餐了。

有些爸妈会在宝宝开始玩起来的时候,追在后面把食物送到孩子的嘴里,其实这种做法是不妥当的,这样孩子长大后,就更不会乖乖地坐在椅子上吃饭了。

孩子吃饭慢怎么办2

吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了。其实,这只是原因之一。

假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了。

如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。

对于这样的孩子,家长可以采用 “强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。

在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:

首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;

第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;

第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;

第四,必须言出必行,持之以恒;

第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。

宝宝饮食习惯培养

1、尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来,例如让他自己握着小勺,若他能自行吃光,吃完后就会有成功感,慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。

2、喂食时气氛要轻松,这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔,要紧记:宝宝一感受到压力和逼迫,就不会乖乖地和大人合作。

玩得好也能吃得好

妙招1:不知不觉

利用图画或者讲故事给宝宝听,分散他的注意力。妈妈每次让宝宝看完一幅图画或听完一个故事,就喂以适量食物,这样宝宝不知不觉就会吃完。

妙招2:边玩边喂

不时利用餐具作玩具,来逗引宝宝吃饭。例如,将匙羹当作飞机,妈妈将食物送进宝宝口里,就比喻成是“飞机着陆”,让宝宝觉得吃饭是一种游戏。要记住,没有一个宝宝不是爱玩的。

妙招3:刺激食欲

如果时间许可,妈妈可准备多款食物,将不同款样的食物摆在一起,利用不同的颜色组合引起宝宝的食欲。宝宝有了食欲,自然就能快快地吃完。而且不同的食物也能让宝宝摄取到不同的营养

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