孩子不爱吃饭应该怎么办、让孩子明白这件事的意义所在、培养宝宝的智力是刻不容缓的、问题的解决有利于发展孩子的能力、其实孩子恶作剧只是想要父母的陪伴而已、看完孩子不爱吃饭应该怎么办、学着启蒙家里的小天使吧！
孩子不爱吃饭应该怎么办1
一、孩子不爱吃饭的原因
小孩子不爱吃饭、是让许多家长都非常头疼的一个问题。当小孩子不爱吃饭的时候、家长应该首先了解一下孩子不爱吃饭的原因、不能够一味的采取强迫式的喂饭形式、不然的话会让小孩子越来越讨厌吃饭。
二、常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、现在许多家长都喜欢给孩子买一大堆零食放在家里、小孩儿在平时日常生活中嘴巴就没停过、胃也一刻不闲着、这样就会导致小孩子的肠胃蠕动减慢、以及内分泌紊乱。
2、小孩子如果饮食没有任何规律、也没有固定的进食时间、那么小孩的正常肠胃消化规律就会被打乱、小孩子在吃饭的时间就不会乖乖吃饭了。
3、现在很多的爸爸妈妈给小孩子喂食的原则只是片面的追求高营养、并且肉奶、蛋无节制的给小孩子吃、这样就会导致消化不良。
三、孩子不爱吃饭怎么办？
1、提高孩子食欲
（1)在给小孩子做饭的时候、尽量把小孩子吃的食物打扮得生动可爱一些、这样就可以提高小孩子的吃饭的兴趣。
（2)可以给小孩子买一些非常有趣的餐具回来、或者是小孩子比较喜欢的卡通人物餐具、这样小孩子的注意力就会转移到餐具上。
（3)在给小孩子喂食的时候可以和小孩子玩过家家的游戏、教小孩子怎么炒菜怎么做饭、这样小孩就会慢慢的爱上吃饭。
2、饭前适量吃零食
通常小孩子会在两餐的中间、因为肚子饿而想要吃零食、这个时候妈妈们不要阻止、可以适当的给小孩子吃一点儿零食。但是一定要适量、如果吃多了、就会导致小孩子没有胃口再吃饭了。
3、不要责骂孩子
当小孩子不吃饭的时候、千万不要责骂小孩子、也不要强迫小孩子吃饭、这样小孩子就不会对吃饭产生更加强烈的抵抗情绪。如果想孩子真的不愿意好好吃饭、家长们就应该究其原因、对症下药。
孩子不爱吃饭应该怎么办2
孩子不爱吃饭的原因
孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题、当孩子不爱吃饭时、家长首先应该寻找导致原因、并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：
1、孩子饮食无规律、无固定进食时间、进食时间延长或缩短、正常的胃肠消化规律被打乱、孩子就不会乖乖吃饭了。
2、零食不断、嘴不停、胃不闲、导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
3、进食环境差、边吃边玩、或进食时爸妈逗弄、训斥、使其不能安静地进食
4、片面追求高营养、肉蛋奶无节制地给孩子吃、损伤胃肠、引起消化不良。
5、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌、家长可以通过舌苔判断、舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状、或呈萎缩状态。
6、爸妈过分关注孩子进食、使孩子产生逆反心理、进而以拒食抗拒、爸妈应当对孩子放宽心、让孩子轻松点进食。
7、孩子生病了也会导致食欲下降、不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品、增加胃肠消化吸收的负担、造成宝宝不爱吃饭。
8、运动不足、代谢减少、胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
孩子不爱吃饭该怎么办
爸妈常犯愁孩子不爱吃饭、不知道该怎么办?爸妈应寻找原因、科学引导孩子好好吃饭、营造良好的吃饭氛围、让其养成良好的饮食习惯、而不是强迫式地让孩子吃饭、效果适得其反。要让孩子爱上吃饭、提高吃饭的兴致、可以从以下几点着手：
1、不要责骂孩子
不要责骂孩子、不要强迫他吃饭、孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭、不妨晚点再给他吃。等他真正饿了、再要求他乖乖坐着吃饭、也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
2、提高孩子食欲
（1）做孩子餐时、尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些、丰富的'色彩和动物造型都会让孩子很好奇、大大提高了孩子吃饭的兴趣。
（2）和孩子玩过家家游戏、教他“炒菜”“做饭”、学习自己吃饭、让孩子慢慢爱上吃饭。
（3）可以用有趣的餐具、或是孩子喜爱的卡通人物餐具、将孩子注意力转移到餐具上。
3、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食、这时候爸妈要能狠下心、坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则、这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候、爸妈可以多陪他玩一下、让他忘记饿。
4、养成好习惯
孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具、坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候、就要准备专用餐桌、跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩、离开餐桌也不再吃饭了、不要养成追着喂的习惯。
5、让宝宝自己动手
让宝宝自己动手吃饭、夹菜、不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是、这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣、更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。
如何提高孩子食欲
孩子食欲不佳、吃什么都没胃口、进食量减少导致身体吸收不到足够的养分、生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢？需要给孩子肠胃减负、合理安排饮食、同时让孩子注意补充水分、多运动。
1、多吃含维生素和微量元素锌的食物
多吃富含维生素C和微量元素的食物、比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时、可将其做得漂亮些、这样也能提高食欲。
2、给孩子胃肠道减负
饮食要节制、避免给孩子吃油炸食物、吃过多的冰激凌等甜冷饮品、这样能保护消化酶含量和功能、维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
3、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动、适量运动可以帮助消化、让孩子的身心运动起来、胃口也会调动起来。
4、补水很重要
注意让宝宝喝水、不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
