月子里奶不足还老是滴奶，很多妈妈在母乳的时候都会出现奶水不足的现象，这是令很多妈妈都感到烦恼的问题。以下就是小编为大家整理的一些关于月子里奶不足还老是滴奶的资料，大家一起来看看吧！
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1、不喂母乳
很多女性为了保证自己的身材优美，为了不让乳房变形，拒绝给宝宝喂母乳，而是选择了人工喂养的方式，这样的喂养方式宝宝很少吸吮妈妈的乳房，于是会导致奶水不足。
2、情绪不佳
很多女性在生产之后都会产生抑郁的情况，女性的心情不好，经常处于一种忧郁、紧张、焦虑状态下，非常容易影响到乳汁的分泌，从而导致乳汁分泌减少，从而出现月子里奶水不足的情况。
3、营养不足
很多女性在怀孕的时候都出现了肥胖的情况，将宝宝生下来之后，很多女性都会开始积极的减肥，很多女性减肥都选择了使用节食的方法，这样会使得女性产后无法获得充足的营养，于是乳汁的分泌也会受到直接影响，从而导致奶水不足。
4、过度疲劳
很多女性在月子里不仅仅需要给宝宝哺乳，照顾宝宝，同时还需要承担一些力所能及的家务，这样女性就会感觉到疲劳过度，疲劳过度可以使影响到内分泌，于是就会导致奶水出现不足的情况。
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产妇在坐月子的期间，一定要多注意休息，并且要补充均衡的`营养，这样才能够让身体尽快的恢复。有很多孕妇在月子里会出现奶水不足的情况，这就会对胎儿的成长造成非常严重的影响，所以我们应该要引起足够的重视，应该及时的进行催奶，以促进奶水的分泌。
月子里奶水不足怎么办呢?
导致奶水不足的原因非常多，他极有可能是由于没有充分的吸吮而造成的，也有可能是由于营养不足而造成的，还有可能是由于心情不佳而造成的，所以在这种症状发生之后，我们一定要根据自己的实际情况进行调整。产妇平时要注意休息，并且要补充均衡的营养，多吃一些发奶的食物，并且要保持良好的心态，不要长期沉浸于负面情绪之中，这样才能够促进奶水的分泌，从而使宝宝得到充足的营养。
坐月子的注意事项也非常多。女性在坐月子的期间，一定要注意日常生活中的护理，以免落下病根，否则那样会对女性的身体造成非常严重的影响。平时产妇要避免接触冷水，并且要做好防寒保暖的措施，以避免风寒的侵袭，否则那样很容易导致感冒的发生，从而严重的危害身体健康。除此之外，孕妇还要多注意休息，应该保证充足的睡眠，不要让身体处于疲劳状态之中，否则那样很容易导致身体抵抗力的下降，从而造成一些并发症的发生。
