怎么才能帮孩子戒掉手机，孩子的成长受环境影响很很大，很多家长对这个问题都非常头疼，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，孩子的教育问题是每个家长都在操心的，现在分享怎么才能帮孩子戒掉手机。
怎么才能帮孩子戒掉手机1
说到底，小孩子对手机的沉迷无非就是娱乐型依赖。
不同于成年人，小孩没有有强大的人脉关系需要去维系，不过就是玩玩小游戏，看看视频罢了。
所以，简单来说，只要父母能抽出足够的时间陪伴孩子，就可以一步步消减他们的手机瘾。
具体来说，以下4点是必不可少的操作。
1、父母以身作则，做好榜样
如果父母整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其中的乐趣了，就会闹着要手机玩了。当然，如果是工作需要，那么不妨和孩子说明情况，是工作而非玩乐。
2、发展其他兴趣，转移注意力
画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。
3、把控内容
即便是小游戏、动画片也有适合的年龄层，以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例，灰太狼靠智慧所做的发明创造，在喜洋洋面前就是一堆破铜乱铁，抓羊失败了还得被 老婆打一顿，这并不会加强孩子对创造的兴趣，反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的`。
4、约定时间
和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。
一般来说，2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟；2-3岁的孩子不要超过30分钟；3岁以上的不要超过1个小时。
另外，为了保证约定的严格执行，可以提前设定手机到点自动关机，不过，还是提倡鼓励孩子遵循约定，自主实行。
怎么才能帮孩子戒掉手机2
小孩子看手机的危害
1、小孩子看手机危害比较大，最容易导致孩子出现近视。特别是孩子眼睛距离手机太近的时候，由于手机屏幕的亮度会对眼睛产生一定的刺激，孩子的视网膜比较敏感，长时间对着手机会非常影响视力。建议家长可以让孩子看短时间的手机，并且保持正确的姿势，以防出现其他疾病。
2、小孩子看手机比较容易沉迷于手机。由于手机上各种信息都有，孩子的知识面比较窄，看到手机上什么都觉得是新鲜的，有的甚至会影响孩子的价值观。因此会花更多的时间去看手机，形成恶性循环，最后会造成没有时间和耐心与父母沟通交流，导致家庭问题。
3、小孩子看手机最大的危害就是影响孩子的学业。小孩子最重要的事情是学业。每个人的经历都很有限，如果长时间看手机，会导致没有精力学习。因此家长朋友不要让孩子过分的看手机。
