精子总活力25能怀孕吗，想要成功怀孕，孕育出优秀的下一代，这不能只靠女性，男性的精子质量也是很重要的，以下是小编已经整理好精子总活力25能怀孕吗相关内容，一起来详细了解吧！
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精子总活力25能怀孕吗
精子活力低可能也可以怀孕，只是怀孕的机率小一些，不利于优生优育，正常情况下，国人精子活力是A级大于等于25%或A级+B级大于等于50%，但判断精子的情况还需结合精液量、精子密度、精子总数、存活率、畸形率等指标综合分析。
精子活力低吃什么好呢
1、含锌的食物。为什么要吃含有锌的食物呢？因为锌是参与精子生长、成熟、激活以及获能的。含有锌的植物类食物有大豆、花生、小米、萝卜、大白菜，肉食中吃牡蛎最好，锌含量丰富，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃蛋类食物。
2、含有镁的食物。镁能提高男筒子的生育能力呢，而且还能调节人的心脏活动，可以降低血压以及预防心脏病，大家平时也是可以多吃含镁食物的。哪些食物镁含量较多呢？大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、含黑色素高的食物。黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都是可以多吃的。也可以喝点黑豆浆之类的，新鲜瓜果多也要多吃，而且要养成早睡早起的习惯，平时多点锻炼，经常熬夜的男筒子记住要改一改了。
对于精子总活力25能怀孕吗问题的解答到此结束，相信可以帮助到各位男性朋友，从而解决这种问题。小编在这里也提醒一下大家，要养成良好的作息规律，平时多锻炼，少熬夜，还可以吃一些富含镁的食物，以提高精子活力，最后，感谢大家的阅读。
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怎样判断自己的精子活力低
精子活力要通过化验精液常规来判定，一般a级精子加b级精子活力在50%以上就为正常，您这种情况如果精子活力低，以要找出原因，根据病因对症治疗。平时也有良好的生活和饮食习惯，作息规律不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，不穿紧身内衣，不泡热水澡。精子活性的检测，在临床上可以通过精液常规检查、判断。正常精子的活力，根据活性不同分为四个等级，分别是A级、B级、C级、D级，A级精子活性最强，D级通常是不活动的精子。正常精液的精子活性较好，A级活性的精子所占的比例较高，通常A级加B级活性的精子数量如果能达到32%，说明精子活力是正常的。
一般判断精子活力，主要是到当地医院做一个精液质量检查，如果如果检查精液质量在40%以下，这种情况就属于禁止以下，如果占40%以上的话，这种情况是属于正常的，一般是不会影响生育，如果精液质量有问题，可以配合生精胶囊等药物配合服用。精液的黏度。判断精子的活力是否正常，也可以通过精液的年度来观察，如果发现精液看起来比较稀，并没有什么年度，可能是前列腺液太多精子太少所引起的，但是男性也不能排除前列腺方面出现的问题，这种情况需要到医院接受检查，才能进一步的判断。
精子活力低只有25如何来提高改善
1、要及时到医院检查治疗，如果是有生殖系感染情况的，精子的活力也会受到很大的影响，所以这时要注意及时治疗，去除感染症状，同时注意保持私密部位的卫生，不抽烟喝酒，衣物要宽松整洁。还有就是在日常饮食中要多吃点新鲜蔬果，其中绿叶蔬菜中含有较多的维生素C、维生素E、锌、硒等， 这些物制裁对于精子的生成有一定的帮助。
2、精子活力低可通过合理的.饮食来提高其活力， 尤其要记住充分补充锌、镁，同时还要注意多吃一些含黑色素的食物。平时要养成良好的生活饮食习惯，少烟少酒， 早睡早起。
3、精子活力低时可多吃一些含锌食物，它参与了精子生长、成熟、激活以及获能，如可选择大豆、花生、小米、牡蛎、蛋类等。含镁的食物对于提高精子质量也不错，所以平时也要多吃这类食物，如马铃薯、核桃仁、燕麦粥、 海产品等，还有一些含黑色素高的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，都对提高精子的活力有很大益处。
精子活力25可以怀孕吗?通过上面的介绍可知，这种情况属于弱精症的一种，精子的活力相对是比较低的，所以对怀孕有一定的影响，一般是比较难怀孕的，不过也有极少数可受孕成功。不管能否怀孕，对于精子质量低的男性，还是需要及时调养的，因为只有高质量的精子才能更好的孕育出健康的宝宝，所以为了优生优育，建议男性要注意生活饮食方面的调养工作，以保证更健康的生育力。
