宝宝感冒了吃什么辅食好？日常生活中，最常发生的小儿疾病就是感冒了。宝宝感冒的时候，家长可是操碎了心，不仅要挑合适的感冒药给宝宝吃，还要绞尽脑汁想该做什么辅食给宝宝吃。本文分享的就是宝宝感冒了吃什么辅食好，一起看看吧。
宝宝感冒了吃什么辅食好1
1、煮点白菜豆腐汤。
这个比较容易消化，而且口味清淡。宝宝感冒以后是不能吃太油腻的食物，所以宝妈可以做白菜豆腐汤给宝宝吃，常吃白菜豆腐，宝宝也少生病。
2、花菜。
感冒以后，给宝宝做花菜吃，花菜里面的维生素C能够缓解感冒。给宝宝做的时候可以先用盐水泡一下，然后给宝宝放到粥里面或是清炒都可以。
3、荞麦馒头。
可以给宝宝吃荞麦的馒头或者是面条，对于感冒的宝宝，吃的话也能起到消炎和祛痰的作用。
4、菠菜粥。
菠菜里面有很多维生素，把菠菜剁烂以后和粥一起熬，对于感冒的宝宝来说，也是增强体质的一款辅食。
5、胡萝卜。
胡萝卜有营养，而且有利于宝宝的发育和成长。感冒期间可以给宝宝吃胡萝卜，胡萝卜做成面条或是粥来给宝宝吃，又有营养有好消化。
宝宝感冒了吃什么辅食好2
1、姜枣红糖水
适合年龄：6个月以上
原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许
制作方法：
生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。
捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。
姜枣红糖水具有补气散寒的'功效，适用于风寒感冒。
2、大白菜根葱白水
适用年龄：6个月以上
原料：葱白一段，大白菜根1块
制作方法：
将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。
捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。
大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
3、百合雪梨冰糖水
推荐年龄：6个月以上
原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。
制作方法：
首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。
百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
宝宝感冒吃什么辅食？宝宝可以吃的辅食是很多的，凉性类的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多宝宝感冒后食欲不好，也不愿意吃东西，因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲。当宝宝不愿意吃东西时不要强求，等宝宝身体好了后再逐渐添加，防止感冒时肠胃受到影响，过量的添加辅食会危害而其健康。
宝宝感冒了吃什么辅食好3
一、宝宝感冒吃什么辅食
当婴儿发生感冒时，肠胃还是很虚弱的，妈妈可以给婴儿多喝些温开水和小米粥，适当吃一些新鲜的蔬菜瓜果，同时记得多带婴儿去户外锻炼身体，从而提高身体免疫力，如果很严重的话，应在医生的指导吃点感冒药。
感冒、咳嗽、流鼻涕时常发生在幼小婴儿身上，这是很正常的，妈妈不用过于担心，只需照料好婴儿饮食起居，慢慢的婴儿会好起来的。天气冷热变化时，妈妈注意给婴儿添减衣服，玩耍出汗时，妈妈要给婴儿后背放在一条隔汗巾，以防出汗着凉，加重病情。
二、缓解感冒食疗方
1、葱白水：取三小段葱白，加一碗水熬煮2~3分钟至飘出葱香，如果担心太辣宝宝无法接受，可以放半颗小冰糖，溶解后，取出葱白，让宝宝喝水。适合6个月以上有鼻塞、流鼻涕的宝宝。
2、白萝卜水：相比葱白水，这个更易入口，但这个适合咳嗽、有内热的宝宝。
3、盐蒸橙子： 橙子对半切开，用筷子沾少许盐在果肉表面，放在碗里，蒸5—10分钟，取果肉碾碎给宝宝吃，适合10个月以上咳嗽的宝宝。不过有人说这个比较难吃，如果宝宝不喜欢，不要勉强。
4、川贝炖梨：梨子洗净后用刀做出一个小碗的造型，挖去里面的果肉，放入一勺川贝母粉和冰糖，上锅蒸半个小时左右即可。
