孩子早上不喜欢吃早饭怎么办，让你的宝宝越来越聪明，宝宝的智力程度体现在这些方面，都说“长大后我就成了你”，孩子的世界是很纯净的，以下是孩子早上不喜欢吃早饭怎么办的方法。
孩子早上不喜欢吃早饭怎么办1
孩子早上不喜欢吃早饭
1.父母与孩子一同进餐
有些父母平时就有不爱吃早饭的习惯，孩子长期在这样的环境影响下，自然也会形成这样的习惯是，所以父母要给孩子树立一个良好的榜样，每天与孩子一同进餐，这样孩子才能逐渐适应吃早饭。
2.早餐的种类多样化
孩子本身就是在一个生长发育的旺盛阶段，对食物的要求比较多，尤其是食物的味道和种类，所以家长在给孩子准备早餐时一定要注意，尽量多变换着口味给孩子制作，一旦孩子对某种食物厌烦了，家长就要及时的更换，这样才能提高孩子对吃早饭的兴趣。
3.养成规律的生活习惯
有的孩子长期形成了晚睡晚起的.不良习惯，所以早上就会睡懒觉，耽误吃早饭的时间，所以家长要多注意，晚上叮嘱孩子早点睡，早上才能按时起床，这样每天的进餐时间才会更加规律。
4.告诉孩子不吃早饭的危害
孩子的年龄小，不具备分辨是非的能力，所以家长就要在日常生活中多引导孩子，为孩子讲解一些道理，告诉孩子早餐的重要性，不吃早餐身体抵抗力会下降，甚至会长不高，孩子了解后自然就能乖乖的吃早饭。
5.避免孩子零食的摄入
随着生活条件的逐渐升高，很多孩子都形成挑食和厌食的坏习惯，甚至有的孩子以零食代替主食，长期这样肯定会对身体健康造成不良的影响，所以建议家长要避免让孩子摄入过多的零食，尤其是一些没有卫生保障的零食，会造成孩子食欲下降的现象，家长一定要引起重视。
父母要充分了解孩子不爱吃早饭的原因，帮助孩子纠正这种坏习惯，适当的鼓励和激励孩子，慢慢的孩子就能习惯每天吃早饭。
孩子早上不喜欢吃早饭怎么办2
孩子不吃早餐怎么办？
其实，孩子不吃早餐无外乎就是这两大方面的原因。
第一个方面，习惯问题。孩子从小到大就没有养成吃早餐的习惯，等他再大一些，有了自主的思想，这时候家长想要纠正他吃早餐的习惯自然就更难了。俗话说，学好三年，学坏三天，家长要养成孩子良好的饮食习惯不是一朝一日能做好的。
第二个方面，家长做的早餐孩子不喜欢吃。有些家长会习惯性地把自己的饮食喜好强加给孩子硬去接受自己认为好的东西。
针对这些原因，家长可以从2个方面去着手纠正孩子不吃早餐的坏习惯。
第一个方面，让孩子早起。很多家长心疼孩子辛苦，所以往往都是等早餐好了才去叫孩子，但是刚起床时，孩子的食欲没打开，自然不想吃早餐，所以家长可以提前10-20分钟叫醒孩子，给孩子一个醒觉的过程。
第二个方面，做孩子喜欢吃的早餐，甚至是不太健康的食物。很多家长为了孩子的健康和营养，可能会在早餐准备一些清淡的、没有食欲的食物，但是如果孩子已经不吃早餐了，家长再准备这些，只会让孩子对早餐更加的反感，所以在培养孩子吃早餐的前期阶段，家长可以适当性的准备孩子喜欢的，甚至是不太健康的的食物给孩子。
这3种食物可能孩子会喜欢吃！
1、蛋炒饭
据了解，大部分的孩子都喜欢吃蛋炒饭。很多家长认为蛋炒饭油腻、没有营养，所以不愿意让孩子吃这些。但其实蛋炒饭含有人体所需的卵磷酸、蛋白质、钾、氨基酸等等营养物质，对身体是有益的。另外，家长们可以在蛋炒饭中为孩子添加一些青菜、青豆、胡萝卜等等食物来增加蛋炒饭的口感和营养，但是我们不建议家长添加的过多，从而影响口感。
2、三明治+牛奶
三明治+牛奶也是孩子早餐非常不错的选择之一。三明治携带方便，制作也非常方便，孩子喜欢，家长制作也容易。家长在给孩子制作三明治的时候可以夹个荷包蛋、夹点黄瓜和西红柿，有的甚至可以在三明治中间为孩子夹一些鸡胸肉和牛肉，这样的三明治美味又营养。
3、饺子
饺子也是比较适合孩子吃的早餐。市面上的饺子非常多，但是不建议家长买速冻的饺子来煮，速冻饺子的口感不够新鲜，可能孩子不是那么喜欢吃，所以家长们可以买一些手工做的新鲜饺子来当作孩子的早餐。除此之外，云吞面和拉面也是不错孩子早餐不错的选择。
