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哪些日常食物会影响正常的生育功能

来源:靓范儿    阅读: 2.94W 次
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哪些日常食物会影响正常的生育功能,生活中,有些人想要孩子,但是怎么也怀不上。而导致怀不上的原因非常多,可能和饮食有关系。那么哪些日常食物会影响正常的生育功能?

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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

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科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,表现症状为晒后发作,全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显着减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60~70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染。

多食大蒜克伐人的'正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

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1、 咖啡,咖啡里面含有的咖啡因是比较多的,所以应该少喝咖啡。应该少吃一些胡萝卜,因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和一些营养成分,但是如果吃得太多的话就会引起闭经或者是一次卵巢的正常排卵功能。

哪些日常食物会影响正常的生育功能 第2张

2、 应该戒掉酒类,因为酒里面的主要成分是乙醇,能够使身体上的一些浓度增高,会导致睾丸发育不全,甚至会导致睾丸萎缩,声音功能网也会发生一定的改变,并且会导致雄性激素分泌不足,其实是能生育的话,也会导致畸形儿的可能性比较多,也会造成女性月经不调闭经的情况。

3、 不能吃太多的葵花籽,里面还有的蛋白质能够抑制睾丸成分,并且会引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,也不能吃太多的大蒜,大蒜有明显的杀灭精子作用,也不能吃烤牛羊肉,如果吃得太多的话,会导致生下来的孩子有弱智。

注意事项:

在日常生活中应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免身体的劳累,注意劳逸结合,养成良好的饮食习惯,避免吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当运动,提高自身抵抗力。

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