寒假学生作息时间表初中，寒暑假是学生们最常的假期，每个学生在这段时间都应该合理的安排好自己的假期时间，学习和娱乐的时间区分开，下面分享给大家寒假学生作息时间表初中。
寒假学生作息时间表初中1
制定学习计划，狠抓薄弱
寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。
比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。
同学们在分析“过去”、总结经验教训后，一定要为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。
因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。
如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。
梳理学科要点，形成体系
成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将上学期教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。
首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。
其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。
再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索。
语文：文言文、古诗词有欠缺的同学，可以把课内外的文言文、古诗词通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。
数学：（初三）平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。
（初二）三角形和对称轴的相关知识。
（初一）主要是有理数的计算以及一元一次方程的应用。
英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。
物理：（初三）掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。
（初二）声学、光学中的重点实验和易错点复习。
化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。
收集整理错题，及时训练
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，初三的同学尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关型。
同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。
比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。
通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
有序安排作业，有选择的辅导
寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：
一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；
另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。
所以说，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。
在找出自己学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合学科补习。
好的课外辅导，可以提高学生学习能力，因此选择辅导，应选择更加强调学习习惯、学习能力培养的辅导机构。
传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。
对成绩好的学生，可以找些知名机构的辅导讲解一些难题、拔高题。
对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的'弱项科目找一些基础补习知识。
对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。
利用时间的秘诀
要充分利用白天的学习时间
因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。尽量将学习都安排在白天，利用好白天的大好时光。
公式：8-1>8
在学习时间安排上有一个著名的公式，就是8-1>8。
意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。
在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
要统筹安排自己的寒假学习时间
分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”
可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。
重要的事情要先做，次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。
但如果作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。
同时，要学会调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。
要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题。
在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。
附：寒假每日作息时间表
06：30—07：00 起床+体育锻炼
07：00—07：30 练听力/背单词/听新闻
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30 休息(建议多听音乐)
10：30—11：30 宜背单词/写作练习
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背单词/写作练习
17：30—19：30 晚餐+休闲活动
19：30—21：30 宜做套题/专项练习/知识梳理
21：30—22：30 宜背单词或需要记忆的项目
22：30—06：30 睡觉
寒假学生作息时间表初中2
一年级寒假计划表怎么弄
①学习计划：寒假最为关键的就是学习，小学一年级的学习任务不是很重，所以可以趁着寒假的时间，来看一看具体去年所学的全部内容是不是掌握了，如果有哪些地方没有掌握的话，就要按照具体没有掌握的内容来进行一个掌握，这样才能更好的帮助自己完成学习内容的巩固，而且寒假也是有作业的，可以根据作业量来进行一个日常的分配，让自己在假期充实起来，不要每天都在玩游戏或者看电视！
②游玩计划：寒假中是包含着春节假期的，这时候的家长也是比较劳累的，所以的话可以按照一个游玩计划来进行，所以在假期里面是可以安排一个游玩计划的，这计划可以分出来具体的时间的，尽量好的规划好所有的时间，这样能够让自己的假期变得更加的充实。
③休息计划：休息，一般来说就是在家里玩的时间，小孩子一定要记住。要养成一个良好的习惯，不能毫无节制的玩游戏看电视，所以家长就要给孩子规定一个时间来玩来休息，这也是需要注意的点，休息只是一个辅助，主要在寒假还是要做一些有意义的事情，让自己的寒假充实起来。
④锻炼计划：小孩子也是需要锻炼的，因为现在小孩子肥胖的情况实在是太多了，所以在假期的时候虽然寒假温度比较低，但是也是要注意这一点的，一定要有一个锻炼计划，要让自己的身体保持在一个比较不错的样子上面，不能出现身体的问题，可以学习不好但是一定不能身体不好，小孩子一定要多锻炼！
⑤开学计划：开学计划主要是对于开学以后的新课程的一个预习情况，家长在家里的时候要给孩子制作一个开学计划，并且每天对于开学之后的知识进行一个传输，让孩子对于新知识有一个初步的了解。
寒假学生作息时间表初中3
小学生寒假作息时间表
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动)
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动)
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业)
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动)
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—20：30 看书
20：30 睡觉
小学生应该怎么制定寒假计划
根据自己的优势和不足来制定寒假计划。
在制定计划之前，让孩子对自己有个评估，什么地方是自己的优势，什么目标是希望通过寒假达到或弥补的等等。
根据孩子自身兴趣和实际情况来制定计划，是孩子能有效完成计划的第一步。
让孩子听听老师同学的意见。
有时候，自己往往很难发现自己的优势和不足，因此在制定计划之前，可以让孩子问问同学，自己哪些方面可以做得更好，采取同学提的合理建议，放到自己的寒假计划中。
孩子自列心愿单。
让孩子自己列一个心愿单，把他想在寒假里做的事情一一写出来，可以按照我最想做的三件事、我想读的两本书、我想学的东西来引导孩子做计划。
制定好的计划打印出来，以便随身携带。
当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带，每天的计划可以不按顺序进行，并每天抽时间给孩子评价完成情况。
寒假作息时间表不是为了让孩子一规一矩的去生活，而是让孩子能够在寒假期间，学会安排自己的作息时间，也是让孩子能够有时间观念，也是能够对宝宝起到一定的作用。
