低盐饮食在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜......

胡椒的作用与食疗养生，胡椒是人们经常会吃也比较常见的一种调味品，可以祛腥、解油腻、促进食欲，在食物中适当的加入，可以让食物味道更加迷人，以下了解胡椒的作用与食疗养生。胡椒的作用与食疗养生1胡椒有什么功效与作用1、......

女性很容易出现气血不足的情况，不要以为不是什么大病就不在意，其实气血不足也会演变成严重疾病。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短。血虚可见面色无华......

食疗降三高的好方法，三高早已变成伤害大家身心健康的关键难点，这儿常说的三高就是指高血压，高血脂和高血糖，这三种疾病往往相辅相成，这是非常让人头痛的事情，以下分享食疗降三高的好方法食疗降三高的好方法11、生芹菜一公斤......

（1）营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食......

茄子亮紫色的茄子所具有的营养物质里面，最特别的就是维生素P，并且它属于微量元素，人体食用后可增强细胞间的粘附力，细胞间隙变小粘力增大，可以让血管恢复柔韧性，有些人患血管疾病就是因为其弹性流失造成血管脆硬。茄子可以......

冬季是个干燥的季节，特别容易肝火旺盛。出门约会前，发现头发毛毛躁躁还爱出油，一天的好心情就被破坏了。如果头发油油的，还加上眼睛干涩、口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的。肝火旺盛是内分泌失调的表现......

食疗降血压的有效方法，现今生活中，许多人患有高血压，而高血压是一种危害身体健康的疾病。想要治疗高血压，就需依靠药物。也能通过食物来降血压，下面分享食疗降血压的有效方法！食疗降血压的有效方法11、鸡蛋清其实早在2009年......

孕妇感冒嗓子疼偏方1、萝卜葱白风寒感冒嗓子疼，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒感冒嗓子疼，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。孕妇感冒嗓......

营养性贫血多起病缓慢，多见疲倦、食欲不振、烦躁、头晕、耳鸣。缺铁性贫血多见头晕乏力、眼花耳鸣、劳累后心悸气促。溶血性贫血多伴有黄疸。再生障碍性贫血除有贫血症状外，皮肤有血点、淤斑，鼻腔、齿龈经常出血。饮食宜......

鼠标手的四个食疗方法，相信很多人可能还是第一次听说这个名词。医学界把因操作电脑引起的手指、手腕、手肘、手臂的损伤，统称为“鼠标手”。下面看看鼠标手的四个食疗方法。鼠标手的四个食疗方法1缓解鼠标手动作1、用手......

容易便秘的体质产后女性由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴、阳、气、血，进补时又吃了属于热性的麻油鸡、十全大补汤、四物汤等补品，当然容易便秘。通常易便秘的体质为血虚、阴虚型的人，如果进补不当......

医学上称，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性动作;特别是秋冬季节天干物燥，就会引发喉咙干燥而导致咳嗽。长期以往，那就是病症了。因此首要的是滋润喉咙，缓解喉咙的紧张状态。冬日里早晚温差大，人体新陈代谢比......

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产......

一、萝卜和白菜萝卜白菜汤用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时......

饮食对于宝宝来说是很重要的，合理饮食不仅让宝宝健康成长，还能让宝宝吃出抵抗力，远离更多疾病。但是，挑食、偏食却让很多爸爸妈妈头疼不已，到底如何让宝宝“好好吃”呢？1、家人不宜有饮食偏好。一个挑食的宝宝背后，经常有着......

生蚝的营养价值及食疗作用是什么？生蚝是海鲜市场上最常见的海鲜，生蚝富含多种营养物质，男性吃生蚝对于提高自己的性能力十分有效，下面讲讲生蚝的营养价值及食疗作用是什么。生蚝的营养价值及食疗作用是什么1一、生蚝的营......

改善睡眠的食疗方法，相信很多人都曾有过失眠的经历，大多数人都了解失眠是如何的难熬，其实生活中失眠可以通过食疗来调理，那么，以下分享改善睡眠的食疗方法。改善睡眠的食疗方法11、干酸樱桃少量的干樱桃，能够提供必要的血清......

一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。二、当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂......

莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露等。轻松搞定色斑的食疗秘方1色斑形成的原因中医祛斑是中医美容中非常重要的内容，中医祛斑法还是中华医学的重要组成部分。中医祛斑法在诊断和治疗上一般都是采用疏导、......