身体疲惫不堪药膳助你精神抖擞，疲劳的时候就会很无力，现在很多人上班辛苦，压力大，感觉到疲劳也是必然的，但是经常感觉到疲劳是不好的，下面介绍身体疲惫不堪药膳助你精神抖擞。身体疲惫不堪药膳助你精神抖擞1双参肉膳原料：鲜......

冬至药膳吃什么，冬至节气到来，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养。下面介绍冬至药膳吃什么。冬至药膳吃什么1冬至节气养生食材和药材大全冬至......

药膳瘦身食谱有哪些？减肥瘦身一直是人们很重视的`问题，但是无论通过什么方法瘦身都要在健康的前提下进行，所以越来越多人通过改善饮食来瘦身，下面分享药膳瘦身食谱有哪些?药膳瘦身食谱有哪些11、荷叶粥功效：具有生津，止渴，降......

冬季药膳食谱配方及功效，人们是需要适当进补的，尤其是在冬季的时候，吃一些营养的食物增强身体的抵抗力，而药膳就很是不错的选择，下面分享冬季药膳食谱配方及功效，冬季药膳食谱配方及功效1冰糖乳鸽燕窝羹[原料]冰糖60克、乳......

【导读】：谁都希望自己的秀发可以强韧有光泽，但有的妹子被脱发深深困扰着。难道就只能束手就擒吗？答案是否定的！小编给大家推荐几款超级有效的防脱发药膳，不妨在家里吃吃看效果哈！一、强筋壮骨雄鸡汤【配料】雄乌鸡一只(约8......

首先我们要知道宝宝长湿疹的原因，专家说宝宝长湿疹一方面和遗传有很大的关系，如果家族有湿疹病史的话，宝宝患上湿疹的可能性也比较大。另一方面是饮食与周围的环境所造成的，如宝宝接触的衣物或者喝的牛奶等所引起的过敏现......

中医养生中对食物的讲究在于一个糙，意思就是说太过精致的食物容易引起身体的功能紊乱，应该多吃一些糙米杂粮。不过对于大多数现代人来说，杂粮固然有益健康，可是却实在难以下咽。今天小编就要为大家介绍几款用谷糠做的杂粮......

中医美容药膳助你恢复0岁肌龄，自信是最好的自产美容产品，影响皮肤因素是很多的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的.需要的，中医美容药膳助你恢复0岁肌龄，学会了吗。中医美容药膳助你恢复0岁肌龄1容颜不老方◆需要的......

南方人喜欢煲汤，煲汤的时候加些中药材就成了一道滋补的养生药膳，其实，炒菜、煮粥的时候都可以加些保健中药，今天也为大家介绍四款夏季养生药膳方。哪些中药适合入菜所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有......

著名的药膳书籍，现实生活中，已经越来越多注重养生，很多人都会注意自己的生活中的饮食习惯。下面小编分享一篇关于著名的药膳书籍的相关信息，大家一起来看看希望对你有帮助。著名的药膳书籍11、中国居民膳食指南（全新双色修......

感冒分风寒感冒、风热感冒1、风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧。2、风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。一、生姜秋梨汤材料......

女人美颜必备药膳，女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的.了，下面就来看看女人美颜必备药膳吧！女人美颜必备药膳1冰糖乳鸽燕窝羹[原料]冰糖60克、乳鸽......

【导读】：别看春季温和惬意，适合踏青出行。却也是肝炎、肺炎、支气管炎等疾病的高发季节。暖春之时，可以进行药膳来进行调理养生，将疾病关之门外。小编在此推荐三种人气药膳汤粥，让大众都能够关注食疗养生。1、猪皮红枣汤......

中医推荐减肥药膳方，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，同时也要配合饮食才能更好的达到减肥的目的，有些减肥药膳方对减肥起着非常好的作用，而且味道也是非常不错的，小编和大家一起来看看中医推荐减肥药膳方。中医推荐减肥......

肺气肿药膳食谱配方，肺气肿属于是一种发病率较高的疾病，也是在现代人中比较常见的。而且对我们的身心健康也会造成很大的危害，也可以通过饮食调解，以下肺气肿药膳食谱配方。肺气肿药膳食谱配方1肺气肿的患者食疗上多加注......

参芪鸡丝冬瓜汤原料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精各适量。做法：(1)将鸡脯肉切成丝，连同党参、黄芪一起放入砂锅，加清水，用小火炖至八分熟。(2)将冬瓜切片放入锅内，加盐、黄酒适量。(3)待冬......

乍暖还寒的春天已经来了，然而许多人却还无法适应气候变化，免疫力低下或过度亢奋的人们，都很容易出现感冒或过敏的症状。中医师表示，春季养生更着重于养肝，透过适当的饮食调养，促进身体阴阳平衡和免疫力的平衡。远离春季疾病......

【导读】：一般脾胃不和的人，脸色看上去暗黄有色斑，又是甚至会有腹泻便秘的症状。尤其是在夏转秋的时候，更容易有脾胃不和的困扰。来看看中医支招，给出的调脾胃的养生药膳吧。如何调理脾胃？中医对症饮食见效好1、少吃油炸食......

【导读】：咳嗽是身体不适的一大症状表现，很多人不管吃什么止咳药都没效果可怎么办呢？今天，小编就让老中医常用的穴位按摩法配合止咳食谱，保证让你不再因咳嗽而烦恼。止咳4穴位肺俞穴：位于背部第3、4胸椎棘突之间凹陷的左右......

几道适合夏季的养生药膳，每当炎热夏季到来，人们不仅会感到一丝不舒适，而且还没有什么胃口，其实可以选择食用一些适合夏季的养生药膳来进行调理，下面为大家带来了几道适合夏季的养生药膳。几道适合夏季的养生药膳1沙参山楂......