手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星装扮
减肥方法
流行发型
首页
娱乐资讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电视电影
音乐资讯
开心一笑
美容护肤
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕科普
新妈科普
育儿科普
孕育饮食
早期教育
母婴用品
首页
> TAG信息列表 >
关于动作的女人资讯
最伤头发的六个动作 经常烫头发
【导读】:千万不要被发型师怂恿,将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人,最好等1个月后再进行染发,否则只会增重头发负担。坏习惯一:每天梳头100下很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头......
2014-06-02
5个瘦腿动作 一个月赶走水肿粗腿
【导读】:天坐在办公室里面工作的OL由于久坐不动,很容易造成小腿水肿,烦恼异常,小象腿拿什么拯救你!?小编教你做5个瘦小腿动作,轻松消水肿,每天下班回家动一动,甩掉小象腿就是这么简单!人生像茶几,上面摆满了悲剧——......
2019-07-18
5个有效的瘦下巴动作 拥有迷人小脸
【导读】:难看的双下巴让你至少增龄三岁,特别是夏天,即使细胳膊细腿,只要头眼瞧见双下巴,马上给人圆润之感。哪些是瘦下巴既迅速效果又好的动作?我们的目标是:立刻起效!马上动起来,跟着学做这些迅速瘦小巴的小动作吧!迅速瘦下巴......
2013-09-16
9个动作瘦大腿 轻松变诱人美腿
【导读】:你是否还在苦恼如何瘦大腿?从今以后你再也无须烦恼,因为小编将会为你介绍9个超级有效的瘦大腿动作,保证能让你变勾魂美腿。招式一俯卧摆腿首先,俯卧在床上,两臂屈肘,用手肘撑着床,手掌托着下巴,腰以上的部位随之离开......
2015-12-22
瘦大腿最有效的6个动作 甩光赘肉
【导读】:瘦腿之路异常艰辛,可是总有办法是为了力克它而来。以下6个瘦腿动作,绝对对你的瘦腿之路有效,只要你持之以恒,定能见到奇效。狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬......
2019-01-02
每天7个提臀动作 塑造完美下半身曲线
【导读】:臀部女人最重要的部位之一,翘臀可以勾勒迷人的S曲线。相信每个女人都希望拥有前凸后翘的身材。今天小编就为你介绍一套提臀的动作,每天坚持练习,七个提臀动作让你下半身更美!第一式:这个动作既可以收腹,又可以瘦腿......
2012-10-06
美腿有妙招 5式瑜伽动作瘦大腿
【导读】:侧面看看你的大腿前侧,膝盖上边有没有鼓出来的一块肉?如果有,那么表示你该进行局部减肥啦!通过瑜伽动作来锻炼大腿前侧的肌肉,要肥肉无处藏身,只要这个地方瘦下来,你的双腿就会看起来很纤细哦,马上来学一...第一式:两......
2013-07-22
揭秘:点燃十二星座男欲火的勾魂动作
【导读】:女人,最致命的美往往在一些小动作间。一举手,一回眸,瞬间电力百万伏特,任何人都无法抗拒这种不经意的性感。看看十二星座是用什么性感小动作勾住男人的。让白羊燃烧的勾魂动作:将上身前倾白羊的急脾气通常在你还没......
2019-03-26
真人示范7个提臀动作 教你练出蜜桃翘臀
【导读】:明明四肢纤细,可是屁股却大得不堪入目,穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?今天就让我们来为你支招吧!只要你掌握以下7个瘦臀动作,就可以轻松练就性感蜜桃臀咯。动作一:体下屈平躺在垫上,双手......
2013-01-06
照着做这四个动作 一周就快速瘦腿
【导读】:你知道吗?你只需要跟着做以下四个动作,就能让你快速拥有性感美腿。不要犹豫,动起来吧!极速瘦大腿动作一:侧卧在地板上,用手肘支撑起上体,下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后重复抬起放下的动作,请你不要......
2013-11-13
起床先做六个动作 保你越活越年轻
【导读】:一夜睡眠后,老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬,四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出,不妨趁起床,在床上进行几分钟简单易行的运动,不仅能解决当下的困扰,效果明显。1.仰卧侧屈。如图1,仰卧在床上,一手向上举,随着上......
2018-11-12
7个瘦腰动作 快速甩掉游泳圈
【导读】:没有性感纤细的腰围让女性无比的自卑,尤其是在炎热的夏季,没有性感的小蛮腰,穿什么都不好看。下面小编教你瘦腰的最快方法,你可以利用日常的小用品就能快速瘦腰,一起来收腹瘦腰吧。1、矫正关节及瘦腰运动必备用品:......
2012-06-28
瘦腿的最快方法 7个动作塑造美腿
【导读】:纤细笔直的双腿,真的很美。也是女生们对完美身材的追求。那该如何瘦腿呢?小编为大家介绍瘦腿7个小动作,帮助你打造完美腿型。瘦腿最有效方法一:标准姿势站立,眼视前方。右脚抬起,脚尖绷直,使得小腿呈拉伸状态。双手......
2014-09-05
春季2动作美臀翘起来
【导读】:[导读]很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到烦恼不已。理想的臀形,是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有赘肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。[导读]很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到......
2017-11-11
瘦手臂最快的七个动作 轻松甩肥肉
【导读】:粗壮的手臂让你夏季想穿个裙子都觉得尴尬,所以赶快来学学瘦手臂动作吧!以下7个动作,应该能帮到你。第一招:淋巴按摩做法:由手心到手臂涂抹一些纤体霜,然后握住手臂,再使用大拇指进行按压,注意是由手臂向腋下进行按压......
2014-05-31
漫画版6个提臀动作 让屁屁翘起来
【导读】:臀部下垂会让女性顿失性感,其实,想要让屁屁重新翘起来并非难事,以下6个提臀动作,保证能帮你做到。翘臀操Step11、双腿向两侧屈膝,打开股关节,大小腿收拢,脚掌互相贴合,用两手各扶着脚腕固定好姿势,收腹挺胸,面向前方,同......
2015-03-08
瘦手臂的最快方法 5个动作就搞定
【导读】:瘦手臂的方法有哪些呢?哪些方法又快速又有效呢?不要急,小编立马教你4个动作,保证让你能快速拥有性感手臂。常做运动能减肥MM们想要摆脱难看的背部赘肉,就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲......
2017-06-27
简单动作让你“胸”涌澎湃
【导读】:美丽有型的胸部是很多人的梦想,但是也有很多人经过很多努力都到达不了这个梦想。是的,丰胸听起来容易,但有时做起来却很难。今天小编为你介绍一组简单的动作,让你胸部挺起来。美丽有型的胸部是很多人的梦想,但是也......
2012-06-07
3个瑜伽瘦腿动作 解救粗壮肌肉小腿
【导读】:不管高个mm还是矮个mm,高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽,但是常穿高跟鞋,会使小腿的肌肉变得紧绷,肌肉纤维变短,小腿就会越来越粗壮。同时,小腿后侧跟腱萎缩,也会让你的脚腕变粗。难道要我们放弃高跟鞋...3个瑜伽......
2017-11-02
一个动作只需一周 让你的膝盖年轻10岁
【导读】:现代生活节奏快,不少人都不重视膝盖的保养。到了一定的年龄,就会出现各种疼痛现象。今天,小编毫不吝啬的教大家一个简单动作,就能让膝盖轻松年轻十岁哦!这个动作是靠墙静蹲,它对于养护膝关节,以及膝关节周边肌肉、韧......
2017-09-02
1238
首页
上一页
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
下一页
尾页
今日头条
1
《大唐女将樊梨花》刘恺威秦岚玩虐恋 粉丝伤不起
2
什么人都会遇到
3
2024巴黎奥运会开幕式预告
4
不买不是人!超美薄荷小羊皮才亮相就引起暴动
5
有关合同协议书范文集合6篇
6
赞美老师的暖心话语(精选90句)
7
螃蟹肉生熟判断
8
春天诗歌座右铭语录50句
9
世界第一美臀 亲自教你如何变翘臀
10
幼儿园毕业再见的文案(精选90句)
每日精选
倾斜45°的性感 单肩Tee盛夏扮靓降温
2018-05-04
愿意陪女友做任何事的星座男
2022-11-23
刘璇的老公名字怎么读
2012-11-26
韩式排毒瘦身 轻松平坦小腹
2019-07-24
香奈儿秋冬女装 经典再现
2014-01-06
热门标签
遇阻
黄岩
英尺
前超
终审
金丝雀
张建国
随迁
拉响
特定场合
MBA
科技领域
经济运行
内景
爆四
肉煲
抬进
预测值
最新文章
教你轻松看清各种地板的区别
最简单的美白方法
岗位工作报告怎么写
夫妻生活女人该不该主动
美国5月非农数据再次低于预期
中国传统文化知识点总结
满满正能量的顺口溜摘抄
是女神的星座女
12星座的读书方式分别是什么
精选暑假实习范文汇编7篇