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关于食物的女人资讯
帮助器官抗衰老的六种食物
【导读】:女人的皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等,这时就要学会如何抗衰老了。吃对食物,能够防衰老。而人体器官衰老不同,而需要的抗衰老的食物也会有所不同。红薯、西红柿延缓皮肤衰老20多......
2017-08-08
最适合女人吃的十种保健食物
【导读】:养生保健对于女人是很重要的一件事情,它让女人更健康更年轻也更有活力,现在就来说说女人最适合吃哪些食物。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用。番茄。......
2019-10-31
十大抗癌食物排行榜 大蒜和番茄
【导读】:番茄含有大名鼎鼎的番茄红素,它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素,最好吃熟番茄,而不是生的。近日,美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的......
2019-01-01
胎宝宝皮肤鲜嫩孕妈妈必吃3种食物
【导读】:西兰花:西兰花它带有丰富多彩的维生素A、维生素C和胡罗卜素,能提高皮肤的抗损害工作能力、有利于维持皮肤延展性。大酸奶:黄豆在其中带有丰富多彩的维生素E,不但能毁坏氧自由基的有机化学特异性、抑止皮肤衰退.........
2019-02-23
九种不健康食物不要当晚餐
【导读】:实际上,如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年龄增长,可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果,失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。1、晚餐吃......
2017-11-07
夏季失眠睡不着?试试这些食物让你吃出睡意
【导读】:一直以来,养生专家都在强调睡前不要吃东西,这样会影响胃吸收,无法安心的睡觉。其实睡前吃东西是要分类型的,吃以下几种食物还能提高睡眠质量呢。大枣大枣口感甜美,具有补血的功效,是许多女孩子的最爱,除此之外,大枣中......
2013-08-25
贫血吃什么?六种食物不能少
【导读】:贫血是人们很常见的一种疾病,它主要靠养才能慢慢痊愈,那么,如何养呢?看看这六种食物吧!牛肉要说补铁最应该吃什么,牛肉算是首选。它不仅美味,还对人体所需的铁元素起到丰富的供给。动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁,其......
2014-06-02
经常吃四种食物可提高免疫力
【导读】:人体免疫力不可小瞧,免疫力低下会引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战,特别像现在寒露刚过不久,气温逐渐降低,稍微不注意,很多免疫力低下的人就容易生病。1、紫薯紫薯是番薯的一种,除了具有红薯的营养价值外,还......
2018-08-25
夏季养胃?这三种颜色食物最当道
【导读】:夏天就要到了,很多人随气温升高食欲也逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。夏季养胃,不妨试试红、黄、绿,这三种颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红:红薯,消食去积。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食......
2016-07-23
亚健康的人一定要多吃五种食物
【导读】:人们的生活压力随着社会的发展也越来越大,生活习惯也变得越来越随意,越来越不好。因此造成亚健康人群也越来越普遍,威胁着每个人的身体健康。1、鹿胎现代女性,特别是中年女性都或多或少的受压力影响,严重的中年女......
2012-12-22
冬季最不可或缺的十种食物
【导读】:中医认为:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快。按照中国人的习惯,冬......
2018-09-10
7种被贴上“不健康”标签的食物是被“冤枉‘的
【导读】:在人们越来越注重饮食健康的今天,很多专家不时提醒人们什么该吃、什么不该吃。但有些被判定为“不健康”的食品也许是被“冤枉”。下面7种被贴上“不健康”标签的食物,事实上并非那么糟糕。咖啡咖啡一直以来都......
2018-10-05
春季一定要吃的十种养生食物
【导读】:气温回升、春意盎然,春天的脚部近了……春季是阳气生发的季节,我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。同时,春季也是各种细菌和病菌活跃的季节,在这期间我们更要通过饮食来增强身体抵抗力。红......
2019-06-27
贫血女人一定要吃的五种食物
【导读】:血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。1、桑葚干含铁量高,其中以桑葚干为最,桑葚干每100克含铁42......
2015-04-08
八种食物搭配会让你上吐下泻
【导读】:很多食物都是不能一起吃的,这样做的后果轻则头痛脑热,重则上吐下泻,甚至危及生命。现在就来看看不能搭配食用的八种食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收......
2014-07-16
冬天御寒要多吃八种红色食物
【导读】:“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温补气血,滋补身体,是你冬季饮食进补的最佳选择。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质......
2016-03-15
男人吃什么食物可以壮阳生精?
【导读】:现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调......
2018-10-25
揭秘:医生绝不会吃的七种食物
【导读】:要说哪些食物健康,哪些食物不能多吃,医生是最健康不过的了。你知道医生是绝不会轻易吃哪些食物吗?一起来看看吧!1、罐装番茄酱问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系......
2017-01-31
养生健康:空腹千万别吃11种食物
【导读】:人在感觉很饥饿的时候,是有很多食物禁忌的,比如不能吃生冷的食物,以免刺激肠胃,还不能吃难以消化的食物,以免给肠胃造成负担等。1.柿子包含很多的果胶和单宁酸这些物质,这种物质喝胃酸容易产生化学反应,从而生成凝胶......
2014-01-12
营养学家都在抢着吃的健康食物 你吃了几种
【导读】:人体的健康需要补充一定的能量,而食物就是能量补充的一种方式。我们每天都会吃到很多食物,可你知道哪些食物是对人体最好的吗?来,小编给大家介绍几个最值得一吃的健康食物!抗癌能手:花椰菜国外专家:花椰菜中含抗癌复......
2017-10-19
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