【导读】：女人如何才能做到让子宫暖暖的呢？试试这七种食物吧，告别宫寒，让你的子宫永远年轻温暖。1、鲍鱼：滋补清热滋阴养颜中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中......

【导读】：很多疾病都是可以再日常生活中预防的，比如女人的乳腺增生，要预防这类疾病，就该多吃吃这八种食物。1、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。2、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、......

【导读】：人体的大部分营养都是从各种食物上摄取的，因此，懂得养生保健的人都会十分注重饮食搭配。你知道怎么样的饮食搭档是对身体最有益的吗？赶紧来看看本文吧！一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入......

【导读】：高考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时不要一味的进行工科的复习，也要多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。牛奶钙它是天然的神经系统稳定剂。实验证明，人在受到某种压力时，通过......

【导读】：9月18日，伊能静晒出减肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不误，在短短十天内瘦了四斤，而她自己则表示不打算再瘦了。十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深绿蔬菜）、米饭、红薯…&hellip......

【导读】：预防衰老，除了要关注皮肤，身体方面的变化，还要注意预防血管的老化。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪......

【导读】：人体免疫力不可小瞧，免疫力低下会引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，特别像现在寒露刚过不久，气温逐渐降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。1、紫薯紫薯是番薯的一种，除了具有红薯的营养价值外，还......

【导读】：有数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。1、薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是丙烯酰胺。该物质据说存在于......

【导读】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比较彻底的要数以下四种。夏天到了，乱吃的同时，也多吃吃这四种食物吧！1、常吃猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸与消化液中的酶分解后，会造成一种解毒与滑肠物质，和侵入胃肠道的粉尘，有害......

【导读】：远离口臭，这是每个女人都希望的事情，一个清新的口气可以提升自信和魅力，那除了可以的喷洒清新剂之外有没有什么食物可以让口气永远清新呢？1、牛奶大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、......

【导读】：很多食物都是不能一起吃的，这样做的后果轻则头痛脑热，重则上吐下泻，甚至危及生命。现在就来看看不能搭配食用的八种食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收......

【导读】：“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质......

【导读】：无论是青少年还是中老年，各个年龄层的人都需要补钙。通过饮食补钙是最好最有效的补钙渠道。提到补钙，相信很多人都只想到喝骨头汤。在这里，小编还给大家推荐6种靠谱的补钙食物，记得要看哦！1、豆制品——......

【导读】：生活压力是现代人都有的，所以，赶走压力是每个人都希望的，如何能做到这一点呢？看看这五种美食吧！1、三文鱼三文鱼我们都爱吃，没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上，鱼肉中富含脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质......

【导读】：女人很容易出现贫血症状，然后针对贫血需要滋补的食物却很少有人吃的正确。这里就说说女人贫血最应该吃的食物。补血的食物一：鹿血，养出俏红颜鹿血是梅花鹿或马鹿等的血液。明朝李时珍的《本草纲目》中记载鹿血具......

【导读】：一直以来，养生专家都在强调睡前不要吃东西，这样会影响胃吸收，无法安心的睡觉。其实睡前吃东西是要分类型的，吃以下几种食物还能提高睡眠质量呢。大枣大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中......

【导读】：因为工作压力太大，很多女人都感觉到身心疲惫，如何才能改善这一症状呢？多吃这四种食物吧！1、深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成身体......

【导读】：常吃大红枣的好处想必不用小编多说，大家也都明了。可是，你知道吗？营养专家已经明确指出，红枣与一些食物相搭配食用就等于在吃毒药，对身体是非常不利的！赶紧一起来看看都有食物哪些是不可相搭配的吧！1.红枣+葱：易导致......

【导读】：每个人都不希望自己成为癌症候选人，虽然目前为止仍旧没有可以很好治疗癌症的方法，但是在癌症的发展阶段，可以通过食物中的营养成分和植物化学物质来阻断癌细胞的生长。下面，小编给大家整合了一下各类癌细胞的.........

【导读】：香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。1、香蕉香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是......