一、女士在怀孕期间饮食需要注意什么1、怀孕早期(一至3个月)这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸.孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎?办呢?不想吃就不......

1、不宜穿高跟鞋孕妈穿高跟鞋有以下四大弊端：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨......

妊娠期高血压综合征如果孕妈咪在妊娠期出现高血压，会使胎儿长期在缺氧的环境下发育，难以吸收到足够的营养，使得胎儿体重偏轻、身体较弱。35岁以上的初产妇发生高血压和子痫（全身抽搐及昏迷)的几率比适龄孕妈咪高2～10倍，其新......

孕妈妈自从怀孕之后，身体就会出现很多的变化，有些变化可能对孕妈妈和胎宝宝是没有伤害的。但是有些却又很大的关系。就如咱们孕妈妈在孕期大多数都会有贫血的症状产生。这就是咱们说的孕期贫血。可能很多孕妈妈表示，自己......

大约在16周以后，孕妇就可以感到胎动。此时，孕妇可以多同胎儿接触——抚摸胎儿。孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则......

黄豆芽黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。烹调方式多用煮和炖，少用......

有一年，魏国的东阳地方向国家交售的钱粮布帛比往年多出10倍，为此，满朝廷的大臣高兴得不得了，一齐向魏文侯表示祝贺。魏文侯对这件事并不乐观。他在思考：东阳这个地方土地没有增加、人口也还是原来那么多，怎么一下子比往年多......

B超的用处首先让我们来看一看B超检查有什么用处。超声检查是利用雷达技术与声学原理相结合，应用于临床医学的一种辅助诊断方法。1.利用B超检查，早在停经35天就可以看出妊娠的胎囊，还能较早地检查出胚胎发育的好坏，妊娠有......

民间有种说法：怀男孩的妈妈孕期会非常丑，胖，黑，长痘痘。怀女孩就精神焕发，脸色红润。脸上长痘痘是生男孩的表现，这种说法科学吗？孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关，更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激......

1、一般肚纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专员建议，避免肚纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生肚纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少肚纹产生的几......

1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生......

射箭和倒油宋朝有个叫陈康肃的人，十分擅长射箭。他能够在百步开外射中杨树的叶子，这样的射技，再没有第二个人能够比得上，陈康肃对自己的本领很是自负。有一次，陈康肃在自家后花园的场地上练习射箭，引来很多人围观。有一位卖......

发生在九十多年前，那时候美国郁郁葱葱的凯巴伯森林中，生活着四千来只活泼可爱的鹿。这一方水土又同时养育了差不多数量的贪婪的狼，这对鹿的生存自然是一个极大的威胁。罗斯福总统下令调集精兵强将，组建灭狼大军，决心将凶残......

孕妇注意事项中，一定要注意营养的摄入，同时还要控制体重的增长。那么有哪些东西是只增营养不增体重的吗？当然有！一、全麦饼干和全麦面包全麦饼干能够非常有效的环境妊娠早期的孕吐反应，作为适合孕妇吃的营养零食，不仅能在你......

水是最重要的一种营养素，但由于水与其他营养素相比，比较容易获得，因此常常忽略了它的重要性。其实，水对生命是不可缺少的，没有任何一种营养素能像水那样，广泛地参与人体许多不同的功能。怀孕期间，水对妈妈和宝宝显得更加重要......

一项新的研究发现，给怀孕的羊喂食低热量的饮食会导致早产的危险增加。而早产的婴儿易出现心理和身体问题，但多数情况下早产的原因不清。新西兰奥克兰大学的研究人员指出，该研究提示早产可能与饮食摄入的热量有关。育龄妇......

甘蝇是古时候的一位射箭能手。他只要一拉弓射箭，将箭射向野兽，野兽就应声而倒;将箭射向天空飞翔着的飞鸟，飞鸟就会顷刻间从空中坠落下来。只要看到过甘蝇射箭的人，没有哪一个不称赞他是射箭能手，真是箭无虚发。甘蝇的学生......

孕妈妈从怀孕到分娩要进行多少次产检，要检查些什么，在什么时间段检查，这些问题对孕妈妈都是至关重要的。孕期0—4周在这个月经周期内，也许你没有采取有效的避孕措施，也许你已经为受孕做好了充分的准备。因此，要特别留意自己......

分享一些实用的孕期的知识吧首先来一张孕周与月份对应表2月3天=孕9周6月1天=孕26周2月10天=孕10周6月8天=孕27周2月17天=孕11周6月15天=孕28周2月24天=孕12周6月22天=孕29周3月1天=孕13周6月29天=孕30周3月8天=孕14周......

孕期营养是每个准妈妈都应该重点关注的问题，因为孕期营养是否充足，不仅关系到孕妇的身体健康，也关系到腹中宝宝是否能够正常发育。虽然孕期营养的充足和均衡如此重要，但并不意味着补得越多越好，不顾自身实际状况盲目补充营......