遭到上司辱骂时怎么办

来源：靓范儿阅读: 7.82K 次

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遭到上司辱骂时怎么办，在职场上的时候，我们会发现有很多上司的脾气都是比较暴躁的，这样的上司是经常都会辱骂下属的，小编和大家一起来看看遭到上司辱骂时怎么办。

遭到上司辱骂时怎么办1

小江今年换了工作，在一家自媒体公司做主编助理。这天开会的时候，老板怒气冲冲地看着他。

在聊到每个人的工作进展时，老板直接打断同事的话，指名道姓地骂小江：“你怎么回事？写出来的文章跟狗屎一样。再看看那些推广文案，居然还会出现标点符号写错这种低级错误，是不是不打算工作了？扣工资，再干不好，直接滚回家去。”

小江感觉到脸上已经火辣辣，同事们的目光刷刷地齐望向他。他虽然一肚子委屈，却还是第一时间站起来鞠躬：“对不起，老板，都是我的失误，我赞同您对我扣工资的决定，不足之处我也会及时反思总结。”

人非圣贤，孰能无过，可即便我们知道犯错在所难免，当我们在被领导责骂的时候，还是会觉得无地自容，觉得很难堪。最无奈的是，我们得收起自己的情绪，去应对老板的责骂。那么，当我们被领导当面骂的时候，该怎么做呢？

1、切忌摆出一张臭脸或者是和老板顶嘴

我们要明白，面子是靠自己的实力挣来的，而不是靠别人给的。如果因为老板的一顿骂失去了一次工作机会，那才是真正的丢脸。

我的同事小刚曾经就因为销售业绩不够好被老板当众责骂过。当时老板情绪还比较激动，小刚直接就回怼老板并且出言不逊。最后的结局是，小刚辞职了。直到现在，小刚都有些遗憾，因为自己年轻气盛，太爱面子失去了一次比较好的工作机会。

从某种程度来说，你的薪资里包含了一部分受委屈的费用，所以，在面对老板当面责骂你的时候，请收起自己的玻璃心和自尊心，如何解决问题才是王道。

面对被领导当面责骂不知所措的情况，以上2点可以帮到你。

2、反思自己的不足并总结

老板当众骂我们，确实会让我们有一种颜面尽失的感觉。但是，自己的难堪、没面子等情绪都不是最重要的，最重要的是如何避免类似的情况再次发生。

试想一下，老板为什么不当众责骂别人，就责骂你呢？自己的工作是不是没有完成好呢？或者是自己在处理人际关系上出现了问题呢？正常情况下，老板是不会故意去针对某个员工的，因为人家也非常忙。

所以，如果出现了老板责骂自己的情况，一定要及时反思自己的不足，我们要检讨自己的有待改善之处，并且从中吸取教训，努力成为更好的自己。

遭到上司辱骂时怎么办2

人在职场，谁都是先从打杂小和尚扫地做饭开始，不断的修行苦练，才有机会当上主持去念佛经敲木鱼，这个过程中你年轻气盛，难免冒点傻气，做点错事，走点弯路。这时有人指出来了，哪怕严厉了点，甚至苛刻了些，你要做的不是愤怒、不是羞愧、不是执念于“我的面子啪叽掉地下了”的狭隘，谦虚使人进步，骄傲使人落后，有则改之，无则加勉。

被上司骂肯定心理上会不高兴，建议先缓解一下情绪，然后找找被骂的原因。自己方面是不是做事不太稳妥，或是做错了事。待情绪稳定后找上司解释一下，认个错。如果是上司没事找事的话，更要调整好自己的心态，职场中没有一帆风顺的，要学会及时调整自己的心态。如果不能忍受这样的委屈的话，还是尽早换一个工作环境。

遭到上司辱骂时怎么办3

在职场中，有这样一位强势的上司不一定是坏事，但也不一定是好事，当自己遭遇上司的辱骂、侮辱、打压时，首先要做的就是弄清楚缘由，然后寻找解决办法，因人而异，获取直接辞职是个不错的选择。

这世界上没有无缘无故的爱与恨，当自己经常被领导损、被骂、被打压时，我们首先要做的就是反思自己，虽然领导本身存在很大问题，但自身的懦弱也纵容了领导的言行。所以，为人谦逊是好事，但过度谦让却是一种病，尤其是让身边的人养成了“拿自己当出气筒”的习惯之后，想要再次纠正过来，那是很难的一件事情。

当自己给了他人一种“懦弱”的印象之后，大家都会认为你好欺负，自古以来“柿子挑软的捏”，这可不是一句空话。上司和同事的眼里，自己变成了唯唯诺诺、软弱不知反抗的人，如果遇到包容的上司和同事，那针对自己的一切还有些尺度，但如果遇到强制和刻薄的`同事，那么自己就会被孤立，也会成为众人嘲讽的对象，而这一切都与自己为人处世的风格有很大关系。

想要改变这种现状，那就做好以下三件事：

第一件，改变自己“好好先生”的现状，不说强势，起码也得不能任人拿捏，领导也好，同事也罢，说的对我听着，说的不对我必须反驳，大家都是第一次做人，我为什么要让着你们？总之一句话，不管是上司还是同事，无缘无故的拿我开涮，我就必须反击，大不了就辞职。

第二件，学会拒绝别人，唯唯诺诺虽然会让自己获得一些优势，但太过客气就会让人得寸进尺。在职场中可不是讲究人情的地方，只有学会拒绝别人自己才会工作轻松，上司也好，同事也罢，我帮你是情谊不帮你是本分，我做好本职工作，你无缘无故的诋毁我、侮辱我，那肯定是不可以的。

第三件，学会借势，说实话这对于一个长期处于“软弱”层次的职场人来说有些难，但如果自己想要改变现状那就必须懂得这个道理。当有一个人、两个人欺负自己时，那是他们本身存在问题，但当公司所有的同事都看你不顺眼时，那么问题就出在你自己身上。是你把“势“让给了别人，别人站在顺风口上了，而你要做的就是让对方站在逆风口上，至于怎么做，那就看自己领悟了。