怎样处理婚外情，婚外情里大多是男人出轨，受伤的总是女人，那么女人如果想挽回自己的婚姻，就必须有技巧，面对婚外情，一定不要慌张无措，以下分享怎样处理婚外情方法，希望能帮到你
怎样处理婚外情1
一、有泪不轻弹，痛苦自己尝，为了婚姻完整而选择忍受。最终婚姻失去了色彩，为了过日子而过日子！
很多人在发现另一半找到了新欢之后，往往瞬间就懵了。虽然心如刀割，但是不知道怎么办才好。在纠结之中度日，既不敢去当面戳穿，又不敢去找那个爱人的情人去理论。这种心理很正常，冷静下来的人几乎都会这么处理，主要是怕一旦戳穿会引发离婚。
虽然他们觉得自己活得很窝囊，但是至少婚姻的形式还在。这是很多人遇到婚外情之后最常采用的方法，婚外情就像一把尖刀，直直插在了心上！拔掉就死，不拔会更窝囊。一般来说，选择容忍是比较好的理性办法，但是如果不能用感情彻底拉回爱人，即便你再能忍，也总有忍不了的时候，选择忍的人离婚率非常大。
二、选择用泪水挽回，晓之以理动之以情。只能说效果一般，出轨的人一般不会在乎你的眼泪！
有相当一部分人在发现老公或者老婆出了轨之后，一反应是心中咯噔一声，紧接着流出了辛酸的眼泪。那种感觉能让人渐渐心碎，渐渐感觉爱得不值，从而引发争吵。可是等情绪平静下来之后，他们会产生“不舍”的情绪，试图用感情挽回对方。常常一边流泪，一边“祈求”对方不要离开自己！这种方式几乎没有效果，有人流干了泪之后放弃了，有人换了策略。
换策略的人，有一多半会在自尊心的作用下，提出“二选一”，要么你立即和情人断了联系，要么你我立马离婚。这属于快刀斩乱麻的处理方式，不吵不闹，把道理讲清楚。一般来说，当场挽回爱人的概率大点。但是长远来看，心里会有一个疙瘩，从此有了阴影。
三、雷厉风行，原则性的问题不容践踏，一次犯错一辈子都不原谅！
有很少一部分在得知另一半的婚外情之后，会直接开始残酷打击或者以其人之道还治其人之身。要么一次治改，要么用同样的策略应对。你不是出轨吗？我也不管那么多了，正好我也有一个潜在的情人！于是，本来无辜的人命运开始了变化，要么因为报复而把自己搭了进去，要么自己也深陷婚外情中。
上面三种方法是很多人曾经用过的方法，只能很遗憾地说，这三种方法效果都不大。其中最后一种还会把自己搭进去，那损失就更大了。
所以，很多人想必已经看出来了，当婚外情发生之后，你的一切挽回行动几乎都是无效的。当你的爱人彻底爱上了情人之后，所谓的家庭将轻如鸿毛，所谓的婚姻就只成了一个摆设。因此，除非对方改过自新，不然你只能用一种方法忍到底，那十分痛苦！
被爱人背叛后，千万不要说什么豪言壮语，要让你后悔等等，更不要意气用事，那都没有半点作用。你要明白，在你的爱人背叛你的时候，可能心里就没有你了。请相信，美好的爱情只能存在于婚姻中，婚外情会毁掉任何婚姻。
怎样处理婚外情2
1、想要挽回婚外情，首先要改变自己，学会穿衣打扮，不要整天围着老公孩子转，忽略了自己，不知不觉让自己变成了黄脸婆。先让自己变漂亮，打扮的有气质，举止大方得体。从外表上先把男人外边那个女人比下去。
2、不要整天像个怨妇似的，每天不停的唠叨、抱怨，不要再你的男人面前总说别人老公有多好，自己老公不如别的'男人有本事，好像自己嫁错了人，你无意的唠叨只是随口那那么一说，说者无意，听者有心，你不知道，你说的话已经伤了男人的自尊，男人都喜欢被崇拜，要学会对男人的赞美，你越夸他，他就越想做得更好。
3、人常说，要想赢得男人的心，必须先讨好他的胃，没事可以在网上学几道拿手菜，男人在外辛苦工作，回来时又累又饿，此时，你为男人端上可口的饭菜，他嘴上不说，心里已经很感动了，也感受到了家的味道，他就愿意在这个温暖的港湾里停下来，不再去胡思乱想了。
4、有婚外情的人大多是因为在家里感受不到温暖，由于生活的压力，夫妻之间按经常在一起，柴米油盐酱醋茶把你们的感情消磨得所剩无几，此时，外边的女人能给他你给不了的温暖，你在家又要照顾孩子，还要操持家务，忙碌的生活冷淡了温柔，无尽的烦恼成了生活的日常。想挽回你的婚外情，就要学会理解与包容，理解男人的苦，包容男人的小毛病，男人累了一天回到家，你要给他温暖和体贴，让他感受到你的爱。
当你的婚姻出现危机，你的另一半有了婚外情，想挽回不是不可能的，但是也有一部分男人是不可救药的，他对外边女人迷恋太深，对你已经没有了感情，你再怎么努力他都会无动于衷。还有一种男人天生就花心，喜新厌旧，他总是吃着碗里的瞅着锅里的，贪得无厌，对待感情从来没有认真过，这样的男人是很难挽回的，你就不要在他身上浪费时间了，果断放手吧。
不管是男人还是女人，你的另一半有了婚外情，千万要冷静，不要纠缠，也不要卑微的求他回到你身边，出轨的另一半就像是迷路的孩子，需要你去指引方向，而不是把他推到别人的怀中。你如果想挽回，就不要抓住对方的把柄不妨，你要做的是改变自己，改变对另一半的态度，男人出轨大部分是因为家里感受不到温暖，或者生活压力太大无处诉说，想找一个人来倾诉，想在婚外情里找一份精神安慰，大部分没有离婚的念头。所以做一个温柔体贴的女人，懂男人心的女人。愿往后的日子你们温柔以待，好好珍惜，携手并肩一起走完后半生。
怎样处理婚外情3
彻底的思考
如果你深爱着你的妻子，家庭，但是又抵抗不了外界的诱惑，想要维持家庭和三者的平衡，那你就需要花点时间独处并且思考。一定要找一个清醒的，能够认清自我的地方。不要在家里的书房，不要在和情人约会地点。比如你可以在一个幽静的咖啡馆自我思考，或者跑步健身的时候进行自我思考。认清自己的内心，听从自己内心深处真实的声音，认真思考这段婚外的感情吸引你的是什么？而你为什么会婚外情？是单纯的想尝试一下还是迫于自己的家庭出现了什么隐形的矛盾或者问题想要释放自我，而这些本质的问题又如何解决？认真并且方方面面的考虑这一系列出现的问题，并且思考解决的办法。
开诚布公的交谈
我想大部分的男人都会结束这段婚外情，当然有小部分的小三上位的案例，在此我们只谈多数人的情况。
如果你是一个有责任感，有担当的男人，你会选择你的妻子、孩子、家庭，你会意识到你的结发妻子也曾花季少女，也曾为了你拒绝其他示好的男人，选择和你度余生。她付出青春，相夫教子，在背后默默支持你，毫无怨言。当你一旦决定要结束这段婚外情之后，那你应该做一个周密的计划决定如何分手。而这又取决于你婚外情的性质和婚外情的对象。不同的发展程度采取不同的措施：如果只是见了几面，那你可以做一些物质赔偿。而如果你们已经持续几年了，那你就不要贸然行动，避免被对方动摇你的决心。在做了周密细致的计划之后，选择合适的地点、时间，开诚布公的和对方交谈。而这个地点最好选择一个没有情感记忆的地方。而你也要学会掌控时间，不要拖太久，避免陷入纠结，一定要态度坚定，当机立断，快刀斩乱麻。
扫尾阶段
无论是什么情况，分手之后必然伤心，因为你一直在某个方面依赖的人一下子走远了，你的心必然空落落的。但是一定不要因为伤心、空虚而旧情复燃。最好的办法是把对方的照片，联系方式等等所有的可以联系或者有感情记忆的都删除干净或者拉进黑名单。断绝所有的后路之后，让你的爱人帮助你度过这段情感低谷期。尽管婚外恋结束了，你的爱人或许仍会很气愤，所以你一定要真诚并且学会做一些弥补。这段时间你或许会很难熬，充满了各种复杂的情感，愧疚、悲伤、空虚等等。但是人要向前看啊，诚实的面对生活，面对家庭，坦率的面对自己的情感，必要时可以向爱人倾诉并且索要帮助。让爱人给予你的温暖和爱度过这段空虚低潮期。
而低潮期你应该做的就是充实自己，让自己忙起来，学会集中自己的主要精力做事情。当你把所有的心思都用来集中精力做事情的时候，你就会明白，只有你不断地逼迫自己向前看，不断的前进，你才会越来越优秀。而当你越来越优秀的时候，你就会懂得人这一生最最最宝贵的就是时间和真情。如果你倾注时间和真情去发展的是自己的事业，那么你将会收到欢喜。而如果你发展的是婚外情，那么你将一事无成。
