【导读】：食物中毒是很常见的，主要是身体会有很大的反应，会呕吐会难受会腹泻，不会也是因为这些原因，身体开始出现很多的问题。
一般是上吐下泻，呕吐的情况是最多的，但是也会伴随着身体感到四肢无力，会有严重的虚脱的感觉，还会伴随发烧的情况。食物中毒后的一段时间里会出现恶心呕吐的情况，就像坐车晕车后的感觉一样。或者也有可能出现腹胀腹泻的症状，因为腐败的食物破坏了我们的消化系统，导致腹泻。
胃痛也是很常见的，肠胃的问题就是腹泻严重，一般是因为身体内部受到了细菌的感染，对身体也是很不好的，及时就医最好。胃痛和痉挛是食物中毒最常见的症状，并且在摄入受污染的食物30分钟后即可出现。食物中毒发病一般呈急性暴发过程，潜伏期短，且发病集中，一般在24-48小时以内发病。
吃进去的最好的就是催吐，可以用手来扣嗓子眼，也可以心理暗示自己催吐出很多的食物，也是很好的方法，坚持吐出会有很好的效果。催吐是食物中毒症状及自救的一项基本措施，可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，吐出后，用清水清理口腔，切记不能让食物倒回胃里。
可以选择泻药服用之后就可以很好的排泄出来，对身体也是很好的，不过肠胃不好的人还是不要尝试了，及早就医就是最好的。一般用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服，都能达到导泻的目的。因为确定中毒物质对治疗来说非常重要，所以一定要保存导致中毒的食物残渣，方便医生尽快确诊和及时救治。
