橙子和苹果能不能一起榨汁

橙子和苹果能不能一起榨汁，现在很多人都喜欢用水果来榨汁喝，不仅营养丰富、口感鲜甜，而且还能降低肠胃负担，而橙子和苹果是两种比较常见的水果，现在分享橙子和苹果能不能一起榨汁。

橙子和苹果能不能一起榨汁1

可以。

1、首先苹果和橙子两种水果都很常见，它们的营养成分也并不冲突，是可以一起吃的，因此一起搭配榨汁也没有问题。

2、其次，橙子的水分充足，味道酸甜，和同样酸甜味道的苹果一同榨出来的果汁，味道依旧是酸甜、鲜美的，不会产生什么奇怪或者令人恶心的味道（比如说香蕉和冬枣不能一起搭配榨汁）。

苹果橙子榨汁要加水吗

1、如果不加水，那么需要准备较多的橙子，大约2-3个橙子，一个苹果，才可以榨出一杯鲜榨的苹果橙子汁。但是这样的果汁味道浓郁香甜，非常好喝。

2、加水之后的`果汁，由于其中的糖分被稀释，酸味被放大，喝起来会比较酸，而且果味也会变淡了。但是只需要额外往果汁中添加蜂蜜或者白糖就能够改善口感，而且还比较节约成分，只需要一个橙子、一个苹果就能榨出一杯果汁。

苹果橙子怎么榨汁

3、食材：橙子2个，苹果1个，饮用水100毫升，蜂蜜适量。

做法步骤：

1、橙子去皮、去籽，切成小块；苹果洗净，去籽，切成小块。

2、将橙子和苹果放入果汁机中，加入饮用水，按下榨汁键。

3、将榨好的果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。

鲜榨苹果橙子汁功效

1、美白肌肤

苹果和橙子中的维生素C含量都非常丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，能够起到美白、抗氧化的作用，因此经常饮用鲜榨苹果橙子汁能够帮助美白肌肤。

2、润肠通便

鲜榨苹果橙子汁一般都不需要过滤就能直接喝，其中的膳食纤维含量是非常丰富的，食用之后能够促进肠道蠕动、帮助消化，有润肠通便、缓解便秘的作用。

3、生津止渴

鲜榨苹果橙子汁中的水分充足、味道酸甜，饮用之后能够解渴，还能够促进唾液分泌，有生津止渴的功效。

4、提高免疫力

鲜榨苹果橙子汁中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，适量饮用能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

橙子和苹果能不能一起榨汁2

橙子和苹果能一起吃吗？

1、橙子苹果能一起吃

苹果和橙子都是平常生活中比较常见的水果，一般都是可以同时吃的。一起榨汁也没有问题。但是由于橙子的酸味可能会盖过苹果的味道，所以榨汁的时候要酌情处理两者的分量搭配啊。

2、吃橙子苹果的时间

最好的吃水果的时间是在两餐之间，而且上午十点的时候是身体最容易消化吸收水果营养的时候，所以最好在上午的时候吃点橙子和苹果，或者喝一杯鲜榨的橙子苹果汁。

3、吃橙子苹果有好处

常吃橙子能够补充维生素C，是比较好的；常吃点苹果也能够去火、使得我们的身体酸碱平衡。所以平常的生活中可以经常吃点橙子和苹果，补充身体所需，使我们的身体更加健康。

4、橙子苹果别这样吃

苹果不能空腹吃，因为果酸会和胃酸反应生成沉淀。橙子也最好别空腹吃，因为橙子太酸，可能会刺激胃。而且最好别饭后就立马吃橙子苹果，因为可能造成消化紊乱，引起消化不良。