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韭黄炒肉丝的做法

来源:靓范儿    阅读: 1.14W 次
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韭黄炒肉丝的做法,韭黄也称"韭芽"、"黄韭芽"、韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。韭黄炒蛋是南方常见的一道家常小菜,在不少私房菜餐馆都能见到它的影子。以下看看韭黄炒肉丝的做法。

韭黄炒肉丝的做法1

食材:韭黄一把、肉丝一碗、姜片3片、干辣椒2个、金龙鱼金滴鲜胚玉米油30毫升、料酒10克、盐1勺、清水一点点;

韭黄炒肉丝的做法

制作步骤:

1、准备好材料,不粘锅中倒入金滴鲜胚玉米油;

韭黄炒肉丝的做法 第2张

2、开大火,将玉米油烧热,放入姜片爆香。放入肉丝,开始翻炒;

韭黄炒肉丝的做法 第3张

3、翻炒至肉丝基本变色变熟;

韭黄炒肉丝的做法 第4张

4、然后将肉丝盛出。锅里留底油,放入干辣椒爆香,倒入韭黄段,开始翻炒。速度略微快一些,全程大火,炒的慢了会容易糊;

韭黄炒肉丝的做法 第5张

5、翻炒1分钟左右,韭黄炒软,再加入之前炒好的肉丝翻炒一会。淋入料酒,翻炒均匀去腥。然后加一点点水,一起翻炒;

韭黄炒肉丝的做法 第6张

6、最后加盐调味,翻炒均匀后再炒一会就可以关火了!

韭黄炒肉丝的做法 第7张

7、关火后装盘。

韭黄炒肉丝的做法 第8张

小贴士:

1、先炒肉丝,再炒韭黄,最后再放肉丝一起翻炒即可。

2、需要加一点点水一起翻炒,成品略带汤汁,鲜嫩好吃!

3、注意火候,别炒过了。

韭黄炒肉丝的做法2

原料:韭黄、肉丝、葱花、蒜蓉、干辣椒段、盐、花椒水、生粉、生抽、鸡精。

做法步骤:

韭黄炒肉丝的做法 第9张

第1步、肉丝加少许盐、花椒水、生粉、生抽,抓拌均匀。

韭黄炒肉丝的做法 第10张

第2步、把肉丝放入四五成热的油锅中滑油。

韭黄炒肉丝的做法 第11张

第3步、捞出沥干油分。

韭黄炒肉丝的做法 第12张

第4步、葱、蒜、干辣椒改刀,韭黄切寸段备用。

韭黄炒肉丝的做法 第13张

第5步、炒锅上火放油烧热,放葱花、蒜蓉、干辣椒段爆出香味。

韭黄炒肉丝的做法 第14张

第6步、放入韭黄翻炒片刻。

韭黄炒肉丝的做法 第15张

第7步、放入肉丝、少许盐、生抽、鸡精,大火快速翻炒。

韭黄炒肉丝的做法 第16张

第8步、将韭黄炒至断生即可。

韭黄炒肉丝的做法 第17张

第9步、成品。鲜香味美。

韭黄炒肉丝的做法3

韭黄炒蛏子

韭黄炒肉丝的做法 第18张

用料 蛏子 500g 韭黄 250g 葱、姜 适量 花雕酒 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 油 适量

韭黄炒蛏子的做法

蛏子洗净,锅里放适量的水,葱姜、花雕酒煮开,倒入蛏子蛏子开口后捞起,剥出蛏子肉,备用韭黄洗净,切寸段炒锅放适量的油烧热,倒入韭黄煸炒至软,在入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻炒均匀,即可出锅,装盘享用韭黄炒鸡蛋

韭黄炒肉丝的做法 第19张

用料 韭黄 50克 鸡蛋 2个 盐 少许 油 少许 酱油 1小勺

韭黄炒鸡蛋的做法

韭黄洗干净切段,准备好鸡蛋把鸡蛋打入碗中放盐,酱油打散打散后备用,起锅下油放入韭黄翻炒2分钟炒至7成熟加入鸡蛋,慢火翻动鸡蛋炒至鸡蛋熟大概炒30秒即可食用,滑蛋韭黄

韭黄香干肉丝

韭黄炒肉丝的做法 第20张

用料 猪肉 350g 韭黄 300g 香干 250g 红椒(大) 1个 油(植物油) 适量 盐 适量 生抽 适量 生粉 适量 老抽 适量

韭黄香干肉丝的做法

将原料备齐,洗净,红椒切丝,蒜黄切段。肥肉切丁或条瘦肉切丝,分别放入生抽适量,生粉一小撮,搅拌均匀腌10分钟备用放油,注意热锅凉油,下肥肉煸炒出油,微发黄放入腌好的'瘦肉,翻炒至变色后盛出剩下的油煸炒香干,两面煎至微黄,放入炒好的肉丝,和少许老抽调色。再放入韭黄杆,煸炒几下。最后将韭黄和红椒丝全部倒入锅中煸炒1分钟,加入少许盐翻炒均匀即可出锅

虾仁韭黄炒鸡蛋

韭黄炒肉丝的做法 第21张

用料 韭黄 150克 虾 11个 淀粉 半勺 盐 5克 蛋清 1个 花生油 适量 姜 适量 鸡蛋 3个

虾仁韭黄炒鸡蛋的做法

虾去壳开背取虾线,放干淀粉,盐,蛋清,姜片抓匀备用韭黄洗净切段鸡蛋三个,打散备用热锅凉油,小火,下虾仁滑至变色滑好虾仁,锅中放入油,鸡蛋炒散另起锅,放花生油烧热后放韭黄翻炒片刻所以食材放入,加盐调味即可芙蓉蛋饭

韭黄炒肉丝的做法 第22张

用料 芙蓉蛋 豆芽50克 叉烧肉50克 虾仁50—70克 韭黄2根 鸡蛋2个 盐2克 玉米淀粉10克 水20克 白胡椒粉2克 特殊说明: 材料为一人份

芙蓉蛋饭的做法

豆芽掐去两头。洗净。韭黄切段。叉烧肉切丝。没有叉烧肉换成其他火腿肉。虾仁去虾线洗净,放点盐和胡椒粉抓匀。做一锅水,水开放豆芽焯水半分钟。再放入虾仁烫一下即可。然后把二者捞出备用。磕两个鸡蛋,里边放盐、白胡椒粉打散。

再放入水淀粉(10克淀粉加20克水拌匀)把提前处理好的材料都放进蛋液。韭黄、虾仁、叉烧肉、豆芽。拌匀。开中火把锅烧热,放入适量油,把蛋液和材料一起倒进去,转小火煎。

底部定型后翻面再煎一下。另一面也凝固定型,再翻过来,这样就可以出锅了。铺在米饭上即可。

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