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西红柿鸡蛋汤做法

来源:靓范儿    阅读: 7.52K 次
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西红柿鸡蛋汤做法,在日常生活中,我们经常会有很多机会碰到各种各样的美食,我们也会根据美食的特点研究它的做法,西红柿鸡蛋汤就是我们爱吃的美食之一,西红柿鸡蛋汤的营养也很丰富,下面是西红柿鸡蛋汤做法。

西红柿鸡蛋汤做法1

西红柿鸡蛋汤,家常又营养的.做法

番茄切成小丁儿,鸡蛋打散,葱切成葱花儿,备用。

西红柿鸡蛋汤做法

锅内油热后加入葱花炝锅儿。

西红柿鸡蛋汤做法 第2张

下入西红柿丁儿翻炒。这步是让蛋花汤更有营养,因为西红柿中的茄红素是脂溶性的,西红柿过一遍油能够让营养物质更好的释放出来。

西红柿鸡蛋汤做法 第3张

抄到西红柿软烂出汤。

西红柿鸡蛋汤做法 第4张

加入开水。我放了1000ml的开水,做了好大一锅汤。淀粉加水搅拌均匀,在汤中加入水淀粉,可以让汤变稠。

西红柿鸡蛋汤做法 第5张

开锅后,保持大火,在锅中冒泡泡的位置下入鸡蛋液,并且搅拌,蛋花一下子就出来啦!

西红柿鸡蛋汤做法 第6张

看,细密绵稠的鸡蛋花。

西红柿鸡蛋汤做法 第7张

关火后加入葱花,依据个人口味,加入生抽2勺,香油2勺,盐1勺,调味儿

西红柿鸡蛋汤做法 第8张

营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦!

西红柿鸡蛋汤做法 第9张

西红柿鸡蛋汤做法2

西红柿鸡蛋汤的做法

一个番茄切成丁(如果介意番茄皮的,可以先去皮哈,我就偷懒啦);

两个鸡蛋加两滴白醋,搅拌打碎(醋可以去除蛋腥味);

小葱切成葱花;

玉米淀粉+一点点水,兑成淀粉水(可以让汤里的鸡蛋更蓬松哦)

西红柿鸡蛋汤做法 第10张

锅里倒一点点油,油热放番茄丁,加一茶匙的盐,中小火翻炒,盐可以让番茄更快软下去,也增加了底味

西红柿鸡蛋汤做法 第11张

番茄软烂出沙后,往锅里加一大碗冷水,等待水煮开

西红柿鸡蛋汤做法 第12张

番茄汤煮开后,加入前面调好的淀粉水,再次煮开,就可以对着煮开冒泡泡的地方倒入鸡蛋液了,鸡蛋液全部倒进去后,就可以关火,让余热把鸡蛋煮熟

西红柿鸡蛋汤做法 第13张

鸡蛋浮起来后,用勺子轻轻推动,让它们变散一些,然后加1茶匙盐+1勺白胡椒粉,几滴香油,洒上葱花就可以上桌啦~

西红柿鸡蛋汤做法 第14张

西红柿鸡蛋汤做法3

西红柿鸡蛋汤的做法

所有食材

西红柿切丁 锅加一定丁丁点油烧热 大火煸炒 炒软出沙

西红柿鸡蛋汤做法 第15张

加适量水煮啊煮

开大火 沸腾 然后把一个打散的鸡蛋在锅上方 慢慢划大圈倒入锅中 边倒边用筷子快速搅散成小蛋花 然后加入一点水淀粉 加白胡椒粉 可以多加一些 再加一点盐 加一点香油 香菜叶

西红柿鸡蛋汤做法 第16张

开动

西红柿鸡蛋汤做法 第17张

西红柿鸡蛋汤做法4

西红柿鸡蛋汤 口味浓郁 零失败 每次都光盘的做法

准备2个西红柿+2个鸡蛋

西红柿鸡蛋汤做法 第18张

西红柿开水烫后去皮,切小丁

西红柿鸡蛋汤做法 第19张

鸡蛋液打好

西红柿鸡蛋汤做法 第20张

汤入味的关键点来了,起锅烧油,有热度后加入西红柿丁,大火炒至汤汁浓郁后加开水

西红柿鸡蛋汤做法 第21张

这是刚加入开水的时候,接下来大火烧开

西红柿鸡蛋汤做法 第22张

大火保持水开状态,加入鸡蛋液,再接着大火烧至水开,到这里基本就能看到汤汁很浓郁了

西红柿鸡蛋汤做法 第23张

加入少量盐和鸡精后关火,就完成啦

西红柿鸡蛋汤做法 第24张

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