哪种人不宜吃白萝卜，白萝卜是日常生活中很常见的一种根茎类蔬菜，起源于地中海东部地区，虽然它的价格非常便宜，但是营养价值非常高，以下分析哪种人不宜吃白萝卜
哪种人不宜吃白萝卜1
一般而言，白萝卜的营养价值主要表现在以下几方面：
第一、促进消化，增强食欲。
因为白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，能够加速胃肠道蠕动，提高消化系统的功能，另外白萝卜中还含有淀粉酶，能够预防食积腹胀，胃纳欠佳等消化道不适症状。
第二、增加身体抵抗力，具有抗癌功效。
白萝卜中含有“干扰素诱生剂”，能够激发人体正常细胞产生自身免疫性抗体，增强身体抵抗力，而且白萝卜中还含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
第三、白萝卜含有多种微量元素和维生素，具有很多治疗疾病的用途。
中医认为白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经，能清热生津、凉血止血、下气宽中、顺气化痰，例如可以用于治疗咳嗽咳痰等症状，对于急慢性咽炎的治疗效果也很显著。白萝卜不含糖分不含胆固醇，也适合高血压高血脂高血糖的患者长期食用。
白萝卜虽好，但是有些人群是不适合吃的，如：
第一、气虚体质的人不宜吃白萝卜。
白萝卜属于凉性食物，气虚的人更需要的是补气补血的食物，此外，白萝具有行气功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。
第二、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。
白萝卜能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。
第三、腹泻患者不宜吃白萝卜。
白萝卜是典型的凉性食物，如果伴有肠胃腹泻症状，千万不要吃，否则只会加重病情和症状。
哪种人不宜吃白萝卜2
1、气虚体质的人不宜吃白萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。
2、阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜
同理，阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。白萝卜如果是阳虚的人群食用以后会出现病情加重的情况，不仅不会预防便秘，而且还会更加的严重。
3、腹泻患者不宜吃白萝卜
如前面所言，白萝卜有行气通气，帮助消化等功效，同时它也属于典型的凉性食物，因此如果有肠胃腹泻症状，千万要慎重吃白萝卜，这种情况下只会加重病情和症状。腹泻的人群食用白萝卜的话可以有加重病情的情况，对于身体健康不利。
由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的'可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。
哪种人不宜吃白萝卜3
白萝卜对人体的好处：
白萝卜含有丰富的营养物质，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。
1、促进消化
萝卜可以助消化，萝卜含丰富的维生素C、微量元素锌以及丰富的膳食纤维，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
常吃萝卜可以促进肠胃蠕动常，增加食欲，帮助消化，还能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
2、防癌抗癌
白萝卜可以起到防癌抗癌的作用，主要是由于白萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。
另外，萝卜所含的一种酶能把致癌的亚硝胺分解掉，因此，萝卜是一种具有抗癌作用的食物。
3、养颜美容
白萝卜可以嫩肤抗衰，萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。
维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩，同样，维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
提醒：有3类人却不适合多吃，看看有你吗？
腹泻人群
如果有腹泻的情况，不要吃白萝卜，因为白萝卜有比较好的润肠通便的作用，很容易引起腹泻加重的症状，如果有便秘的患者可以适当吃白萝卜，促进便秘的好转。
脾胃虚弱
如果患者脾胃虚弱，有慢性的肠胃方面的疾病，不适合吃白萝卜，因为白萝卜有一定的刺激性，也是属于寒性比较大的食物，容易导致胃肠道疾病有加重的情况发生。
如果经常食用，就容易导致胃肠道疾病反复发作，导致身体比较虚弱，体质比较差，另外肾阳虚的患者也尽量少吃。
肾功能不全者
肾功能不全者，特别是透析的病人应该在医生建议下吃，因为萝卜中90%都是水分，有利尿的功能，肾功能不全患者因谨慎食用。
白萝卜不能和什么食物同食
第一：白萝卜不能和何首乌同吃，会造成身体不适。
第二：白萝卜和胡萝卜不宜同吃，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使这两种食物营养价值下降。
第三：白萝卜不能和猪腰同吃，会影响肠胃的消化。
第四：白萝卜不宜与藕同食，也不宜与菠萝同食，会使身体感到特别难受，另外，肠胃不好的人要少吃白萝卜，否则会引起腹泻。
阅读延伸：冬季如何养护身体
冬季天气比较寒冷，容易伤及人体的阳气，在冬天尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠，让人体的阳气不受干扰。
穿厚的衣服，注意背部的保暖，尽量待在家里，减少外出，减少洗澡的次数。冬天容易出现一氧化碳中毒，保持室内空气的流通，有利于养生，保健。
多吃一些温补的食物，少吃寒性的东西，尽量多喝汤之类的，早上要按时吃早餐，有助于保护胃肠系统。
