为什么中医都叫停水果，水果的营养价值是很高的，而且在我们的认知里，水果是富含维生素和微量元素的好东西，而且很多专家都建议人们可以多吃水果，以下看看为什么中医都叫停水果及相关资料。
为什么中医都叫停水果1
首先我们要知道水果确实是营养比较丰富的，不仅可以美容养颜还可以延缓衰老等。而有的一些人认为既然水果有这么多的益处，就把水果当成是饭来吃，物极必反，水果吃多了也会对身体带来一定的伤害。
比如身体本来就是偏向于寒性体质的，经常吃水果就容易加强体寒，进而导致脾胃虚，身体寒，如果长期坚持多吃水果的习惯，很有可能会导致肾虚，肿瘤，胃癌，结节等不幸的事情发生。而体寒的孕妈妈也建议少吃水果。
所以中医不让吃水果的原因是水果对于一些体寒的人来说并不适宜，吃了会加重体寒的体质，并不是让大家一律不能吃。而大家也不要因为过于担心缺乏营养元素而猛吃水果，水果只是健康饮食的一部分，不应该过度的强化了水果的重要性，而忽略了全局，要多均衡饮食，所以中医所说的不让吃水果并不是谬论。
实际上中医也是提倡大家要多吃新鲜水果蔬菜，新鲜肉鱼的。尤其是孕妈妈，更应该适当多吃一些微量元素丰富的水果。但是大家吃水果要注意按体质吃，不要吃反了；要吃应季水果，不要吃反季节的。
为什么中医都叫停水果2
为什么水果竟然会有这么大的副作用呢？
中医认为水果不仅有副作用，其危害性至今没有得到绝大多数人的重视。
先说孩子感冒这一“小事”，合格的中医从来不敢轻视孩子感冒。感冒之寒入肺，即成西医说的肺炎；寒入肠胃，即伤脾胃，脾胃伤，身体的“发动机”即伤，很多身体的大问题由此而生；寒入骨髓，即成西医说的“白血病”。
绝大多数水果都是中医认定的寒凉之物，对孩子的身体有害无益。
经常吃水果而伤脾胃的孩子，主要的症状就是便便不成型，同时伴有经常性感冒、咳嗽等症状，这只是初期症状。如果不加以重视，发展下去会演变为西医认定的其它恶性病症，如果这时候没有遇到懂行的中医，后果不敢设想。
那么成人是否可以放心大胆吃水果呢？
答案是否定的。成人同样要规避水果。
寒凉的水果对成人的伤害同样是致命的，先伤脾胃，后影响体质。随之而来，各种“大病”都可能出现。这么说吧：癌症都因寒湿体质所生。够恐怖了吧？！
如今，水果是时尚，是现代生活的必需品。这与受西方影响的营养专家们一而再倡导有关。有的年轻人为了减肥，甚至以水果为主食，如此持续下去对身体的伤害是很严重的。我们中医门诊就经常“抢救”这样的病人。
他（她）来的时候都可能会有西医院的各种病情诊断，体弱多病、月经不调、睡眠不好、抑郁，甚至白血病，而我们一诊断，即虚寒而已。试想他（她）如果不是找了中医，而是继续在西医院治疗，会是怎样的结果。
为什么中医都叫停水果3
水果无论是寒热，皆容易生湿气：
相信我们都是知道的，水果的含水分相对比较的多，基本上都有解渴润燥的这一功效。但是这个前提就是身体的脾胃可以很好地去进行运化它。现代的人由于自己日常起居饮食的习惯问题，脾胃普遍都比较的虚，多吃水果，则脾胃运化无力，以至于湿邪出现滞留。
湿气也不仅仅只是体现在我们身体的脾胃上面，比如：消化不良、食欲不振、腹泻，还有身困乏力、多痰、肥胖、湿疹、水肿、小便不利等相关的情况。
无论这水果是寒凉的，或者还是温热的，生湿气这一点也都是共通的。中医上面也有很多在医嘱之中都会讲到需要少吃或者是忌口什么水果，这其实就是由于现在很多病人的'脾胃消化能力都是弱于常人的，所以不想增加太多的身体负担。
寒性水果多伤阳，热性水果则非常容易上火：
总体上而言，水果主要是以寒凉为多，平性的、温热的也相对比较的少。寒性比较厉害的水果是有：西瓜、甜瓜、猕猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龙果、山竹等。
至于，温热的水果，比如：樱桃、荔枝、桃子等，吃多了是非常容易出现上火的。相信现在很多的人都有这一方面的经验。比如像樱桃、荔枝这些都是特别的好吃，一吃就停不下来，然后就非常容易吃多了。
没有完全成熟或者是催熟的水果比较容易发旧病：
日常吃的水果，主要是以完全成熟的为宜。但是因为大多数的水果熟了之后，很快就会出现腐坏的情况，所以现在不少上市的水果都没有完全的成熟，有的是人工进行催熟的。
人工催熟，虽然说差不多熟了，但是这也和自然成熟的还是有所区别的。比如：人工催熟的桃子，外面红红的、甜甜的，里面却是白白的、味道淡淡的、酸酸的。
非应季水果的泛滥：
反季节的水果，一般都是来自于南半球进口，或者是暖棚生产。比如：大多数的水果都是夏秋季节结果的，夏天出汗比较的多，又热，吃水果生津清热。秋天则是气燥伤阴，吃水果润燥养阴。
也比较适合于秋收之气。大自然对我们人体的馈赠总是恰到好处的，这其实也是中医“应天顺时”养生理念的一个来源。如果春天吃太多酸酸甜甜，偏于敛阴的水果，就不利于自身阳气的升发，不合于春生之气。
当然我们需要强调的是，健康平和体质的人水果并不用太过的限制，但是这里我们要说的那些体质偏阴寒，平时畏寒怕冷，脾胃虚寒的人，长期吃的话就会加重阳虚，从而出现阳虚怕冷，面色无华，慢性腹泻，乏力等相关的症状。
其次就是，水果大多数都是偏寒凉的，最伤阳，阳损则我们气化功能有所下降，阴浊凝滞则非常容易出现相关疾病等一系列的问题。还有一些过敏体质的人，主要的表现为对花粉，灰尘，动物等都过敏的人，非常容易出现哮喘，皮肤瘙痒等相关的症状。
水果多偏寒凉，寒则伤阳，阳伤则阴盛，阴阳平衡失调也非常容易导致心脑血管类疾病。那么这个时候或许就会有人会，我吃一些热性水果可以吗？
脾胃比较虚弱的人建议少吃水果，无论是热性或者是还是寒性，进食热性水果都非常容易生湿热，导致脸上冒痘，口臭，皮肤油腻以及舌苔黄厚腻等相关的情况。
