酱鸭的坏处有哪些。酱板鸭是我国的特色美食之一，酱板鸭是湖南特产，味道非常好，色泽深红，余味悠长。嚼一口，油而不腻，它是近年来风靡大江南北的一种风味美食，以下看看酱鸭的坏处有哪些。
无副作用 禁忌人群 无特殊禁忌 如果吃了一些不适合自己身体的食物,就会导致身体出现一些不舒服
如果吃了一些不适合自己身体的食物，就会导致身体出现一些不舒服，所以多了解一些哪些人不适合吃酱鸭这样的常识，也是对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡。
建议孕妇少吃或不吃酱鸭，因为酱鸭属于熟食，可能存在卫生不达标以及过咸的问题，可能引起孕妇腹泻、血压升高，同时可能危害胎儿的生长发育。
1、引发腹泻：孕妇肠胃虚弱，而酱鸭比较油腻，还可能不卫生，食用可能对肠胃造成刺激甚至感染，进而引发腹泻、宫缩等症状。当孕妇由于饮食因素导致腹泻时，应注意及时补充丢失的水分，避免引起脱水，饮食上，可选择容易消化的流食、半流食，如米汤，粥类，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，严重腹泻，可口服蒙脱石散止泻；
2、对胎儿造成不良影响：很多商家在制作酱鸭时，会使用色素、香精以及过量的食用盐，以增添风味，如果孕妇经常食用，可能导致血压升高，进而不利于胎儿的生长发育，可能出现发育迟缓、畸形等。因此，为避免胎儿发育迟缓，应避免食用酱鸭。
怀孕后应少吃或不吃卤制、酱制类食物；建议多吃新鲜、富含膳食纤维的蔬果，如芹菜、苹果等；怀孕后应定期去医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。孕妇若对饮食有疑问，可以到孕期营养科进行咨询，让医生根据孕妇个人情况给出具体指导意见。此外，日常生活中，学会数胎动、关注宫高腹围，间接地观察胎儿发育情况，定期产检，如唐氏筛查、四维彩超等，可以及时发现胎儿的异常。
酱鸭的做法
制作方法
1、鸭空腹宰杀，洗尽后在肛门处开膛挖出内脏，除去气管、食管，再洗尽后斩去鸭掌，用小铁钩住鼻孔，浸在酱油里，挂在通风处晾干。
2、将精盐和火硝拌匀，在鸭身外均匀地擦一遍，再在鸭嘴、宰杀开口处内各塞入5克拌料，将鸭头扭向胸前夹入右腋下，平整地放入缸内，上面用竹架架住，大石块压实，在0度左右的气温下腌12小时即出缸，倒尽肚内的卤水。
3、将鸭放入缸内，加入酱油以浸入为度，再放上竹架，用大石块压实，在气温0度左右浸24小时将鸭翻身，再过24小时出缸。然后在鸭鼻孔内穿细麻绳一根，两头打结。
再用50厘米长的竹子一根，弯成弧形，从腹部刀口处放入肚内，使鸭腔向两侧撑开。然后将腌过的酱油加水50%放入锅中煮沸，去掉浮沫，将将鸭放入，用手勺将卤水不断浇淋鸭身，至鸭成酱红色时涝出沥干，在日光下晒两至三天即成。
4、食用前先将鸭身放入大盘内(不要加水)，淋上绍酒，撒上白糖、葱、姜，上笼用旺火蒸至鸭翅上有 细裂缝时即成，倒入腹内的`卤水，冷却后切块装盘。
酱鸭的营养价值有哪些
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，各式酱鸭成品(20张)对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
适用人群:一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。
食用效果;鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。
每到一座城市，我们最爱去做的事情我想就是吃遍那些的小吃，因为不同地方即使是同一种食物，它们的特色也是各不相同的。所以才会出现了每个地方都会有一道特色菜。就拿上面介绍的酱鸭来说吧，它是江南的名菜，所以只要去江南的游客肯定不会错过一品它的美味何况它还有不错的营养价值何乐而不为。
酱鸭的营养价值体现在哪呢?
酱鸭是江南等地传统风味名菜之一。酱鸭皮黑肉嫩、醇厚不腻、香鲜美味，具有香、辣、麻、酥、嫩的特点，而且肉质筋道、鲜嫩诱人，看起来不起眼，闻起来却很香，让人急于品尝;其因色泽黄黑而得名，其味悠远，甜中带辣，辣中带麻，麻中带香，香味入骨，使人垂涎三尺，食之不忘。
祖国医学认为，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等，即有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效，特别是对麻疹患者、热症的治疗有明显疗效。还有鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。如鸭肉，人们经常食用除能补充人体必需的多种营养成分外，还可祛除暑热，
酱鸭别名：分类：鸭肉热量：266.00千卡/百克
食材介绍:酱鸭肉色枣红，芳香油润，富有回味，是一道佐酒佳肴。鸭子先腌后酱，肉色枣红，芳香油润，咸中带鲜，富有回去味，是杭州传统的风味名菜。
营养价值;
鸭肉中的脂肪酸熔点，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富烟酸，它构成人体内两种重要辅酶的成分之一，各式酱鸭成品(20张)对心肌梗死等心脏疾病患者保护作用。
适用人群:一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。
食用效果;鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主补虚劳。滋五脏之阴，虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。
每到一座城市，我们最爱去做的事情我想就是吃遍那些的小吃，因为不同地方即使同一种食物，它们的特色也是各不相同的。所以才会出现了每个地方都会有一道特色菜。就拿上面介绍的酱鸭来说吧，它是江南名菜，所以只要去江南的游客肯定不会错过一品它的美味何况它还有不错的营养价值何乐而不为。
