流产能吃桑葚和草莓吗？很多人都知道流产是一件大事，对于饮食也是要很注意的，有很多东西也是要忌口的，因为流产相当于在坐小月子，那么对于流产的人能吃桑葚和草莓吗？下面跟小编一起来了解一下吧。
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流产后能够吃桑葚和草莓
1、可以适量吃
根据中医说法，桑葚具有补血益气和生津止渴以及补肝益肾的功效，适合流产后比较虚弱的女性食用。草莓则具有润肺生津，利尿消肿以及改善食欲的'作用。二者都有利于身体恢复，但是桑葚和草莓都属于性凉食物，所以可以根据术后身体情况适量吃一些，合理控制饮食量就可，避免引起再出血症状。
2、日常饮食
流产后女性需要多补充富含蛋白质、矿物质和维生素的食物。富含蛋白质的食物包括新鲜的蛋类、肉类（瘦肉）、鱼类、牛奶、豆类和豆制品等，富含维生素和矿物质的食物包括各类新鲜的水果蔬菜。应当避免生冷、辛辣、油腻的食物，因此油炸膨化、熏制、腌制、烧烤的食物最好不要吃。
3、注意事项
为了能够术后身体尽快恢复，除了饮食外其他的一些方面也需要注意。应当养成良好作息习惯，注意休息，避免过度疲劳和精神紧张。注意身体清洁卫生尤其是女性私处，且最少1个月内严格禁止性生活。以后最好采取措施避免意外怀孕，而如果是想要宝宝的怀孕期间尤需注意日常饮食、作息等各个方面，并要进行定期孕检。
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流产后可以吃草莓吗
1、能吃草莓
女性流产后可以吃草莓，草莓中含有丰富的维生素，可以改善女性流产后体弱的情况。草莓中的矿物质元素能够提供营养物质，草莓味道甘甜多汁，能够增加人体食欲。女性流产后可以吃草莓，草莓可以帮助流产女性恢复健康。
2、活血散瘀
女性流产后身体会变得十分虚弱，有的女性可能会出现月经紊乱的现象，所以女性流产之后应该及时调理身体。对于流产的女性而言，由于做了流产手术身体会出现血淤的情况，吃草莓能够缓解血淤情况，可以加速血液循环，从而缓解疼痛。
3、温馨提示
草莓可以帮助流产的女性恢复食欲，增强身体抵抗力促进健康。但是流产的女性吃草莓不能吃的太多，吃太多草莓会导致胃痛胃胀。草莓不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。
