首页 > 健康生活 > 健康养生 > 牛油果甜橙奶昔的做法

牛油果甜橙奶昔的做法

来源:靓范儿    阅读: 2.73W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

牛油果富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素等,是老幼皆宜的水果,其实牛油果除了常见沙拉做法之外,拿来做奶昔,味道也是一流的哦。今天小编就把牛油果甜橙奶昔的做法分享给大家,让我们一起来看看是怎么做的吧,希望大家喜欢!

牛油果甜橙奶昔的做法

牛油果甜橙奶昔的做法1

制作时间:10分钟

难易程度:简单

口味:清爽

分类:饮料

主食材:橙子、牛油果

辅料:牛奶

步骤:

1、橙子去皮取出果肉;

2、牛油果去皮切块;

3、牛油果和橙子一起放进搅拌机;

4、加入牛奶;

5、搅拌即可。

牛油果甜橙奶昔的做法2

步骤1:牛油果切半牛油果香橙奶昔的做法

步骤2:用勺子挖出牛油果香橙奶昔的做法

步骤3:切好橙子,随同牛油果放入破壁料理机牛油果香橙奶昔的`做法

步骤4:倒入益力多或者养乐多牛油果香橙奶昔的做法

步骤5:加入冰块牛油果香橙奶昔的做法

步骤6:加入方糖牛油果香橙奶昔的做法

步骤7:启动破壁料理机牛油果香橙奶昔的做法

小贴士

牛油果被称为世上最营养的水果之一,健胃清肠,降低胆固醇和血脂,是天然的抗氧衰老剂,也是天然的美颜神器。橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。加上益力多这活性,含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用。这超级完美组合,让你一喝就是停不下来哒节奏。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题