生蚝不适宜哪些人群吃，在生活中有很多人都喜欢吃生蚝，这是一种滋补的食物，它有着补气益血的功效，含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，是非常值得食用的食物，下面小编带你了解生蚝不适宜哪些人群吃。
生蚝不适宜哪些人群吃1
一、怀孕妇女
怀孕妇女在饮食方面要格外注意，否则一旦误吃东西就会严重危害自身及胎儿的身心健康。所以由于生耗的腌制性质生寒，服用后极易使人体极易出现阴虚内热，孕妇及处于生理期的妇女，还是要稳住食用。还有一些腌制的生耗烤串，准妈妈也最好少吃，因为容易上火。
二、脾胃虚弱者
肠道、胃肠不好的人群食用腌制生耗也要格外注意，因为这类人群本来消化道就不太好，吃了腌制生耗得话到胃里不能马上得到消化吸收，会加重胃肠负担，引起一些病症。由于属于凉食，所以一次吃得过多还会继续造成便秘，消化不良。
三、皮肤过敏者
腌耗属于普通海货中的一种，有些人极易对海货引起皮肤过敏，这类人群食用生蚝时也要注意，食用生蚝后，皮肤上极易出现许多红点，如果出现这种情况，最好还是不要食用生蚝。
四、三高人群
生虽然好吃，但含有丰富的.营养，对每个人来说都是很有好处的。但是谨记不要暴饮暴食，很大程度上是针对身患三高的患者，吃牡蛎要适度。
生蚝不适宜哪些人群吃2
生蚝的禁忌人群
1、虚而有寒者忌之。
2、患有急慢性皮肤病者忌食；
3、对海鲜过敏者忌吃。
生蚝的适宜人群：一般人群均可食用，但一下人群更适合食用：
1、适宜病虚而多热者；
2、适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；
3、适宜想保持靓丽容颜的女性朋友。因为生蚝是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；
4、适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。
3、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。
